Mes mains tremblent Après boxe


Mes mains tremblent Après boxe


La boxe est un sport intense qui crée exercice aérobie substantielle et le stress sur le corps. A chaque coup de poing ou autre mouvement dans la boxe, vous placez la demande sur vos muscles, en particulier dans vos bras et les mains. En conséquence, vous pouvez remarquer que vos mains tremblent suivant un match ou une séance de formation. Cette agitation peut être attribuée à plusieurs facteurs.

Unités moteur

Si vous les mains qui tremblent, après un match de boxe, il a probablement à voir avec l'interaction des unités motrices dans votre corps. Les unités motrices sont constituées de cellules musculaires qui sont contractés, et le nerf moteur relié à la moelle épinière. Signaux ou impulsions électriques, du Voyage du cerveau en bas de la moelle épinière et à travers le nerf moteur pour lancer la contraction et l'allongement qui permet vos muscles de se déplacer. Normalement, ce processus est effectué d'une manière telle que le mouvement apparaît lisse et uniforme. Mais ces signaux peuvent être interrompus, provoquant les mouvements musculaires à ressemblent plus à trembler comme après des exercices extrêmes comme la boxe.

Exercice intense

Lorsque vous prenez part à des exercices, vous causer de la fatigue pour les unités motrices lorsque le corps ne peut plus produire les produits chimiques nécessaires pour transporter les impulsions électriques nécessaires pour le mouvement. La fatigue peut se produire à la fois au niveau de la moelle épinière, ainsi que dans la connexion entre la cellule de muscle et le nerf moteur. Quand une unité de moteur atteint le plus d'activité qu'il peut gérer, et la fatigue se installe, l'unité diminue. Comme unités motrices abandonnent, la fluidité du mouvement du muscle devient plus remplacé par des mouvements saccadés ressemblant secouant. Ce mouvement peut continuer bien après l'exercice est arrêté. Une fois que vous arrêtez l'exercice et votre corps a une chance de récupérer, les unités motrices reviennent à la normale, avec le mouvement des muscles lisses.

Adrénaline

Adrenaline peut également être un facteur dans les mains tremblantes après la boxe. Boxe peut déclencher ce qui est souvent appelé le «combat ou fuite» dans votre corps. Dans cette réponse, le corps se prépare votre corps soit pour faire face à des blessures ou fuir le danger. Une partie de cette réponse est la libération d'adrénaline de vos glandes surrénales - et les effets de l'adrénaline peut être vu dans les muscles que les tremblements.

Moins Raisons possibles

Si les mains continuent secouant bien après l'événement ou séance d'essais est terminée, il peut y avoir d'autres raisons sous-jacentes de vos mains tremblantes. Même se il est important de consulter votre médecin pour obtenir une évaluation complète et le diagnostic, les raisons possibles pour secouer peut varier de tremblements essentiels simples au début de la maladie de Parkinson dans de rares cas à la main. Seul votre médecin peut vous donner une idée complète de ce que peut être la cause de vos mains à trembler et comment la traiter.


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