Perfectionnisme chez les adolescents


Perfectionnisme chez les adolescents


Bien que le perfectionnisme peut être une caractéristique qui pousse les adolescents à réaliser, la nécessité d'être impeccable peut aussi avoir ses inconvénients. Le perfectionnisme peut avoir un effet négatif sur la vie sociale de votre teenagerâ € ™ et de la santé, selon l'hôpital de Seattle enfantsa € ™. Que votre adolescent se efforce d'être parfait en sport, les études ou les aspects de la vie quotidienne, utiliser des stratégies pour freiner le trait avant qu'il ne devienne une obsession.

Causes

Découvrir la cause de lecteur de votre teenagerâ € ™ de la perfection peut vous aider à découvrir une solution appropriée. Certains adolescents sont motivés et se sentent déçus quand ils nâ € ™ t répondre à leurs propres normes élevées, selon la NYU Child Study Center. Votre adolescent pourrait fuir compliments sur une catégorie supérieure il a obtenu le test parce que hea € ™ est déçu qu'il nâ € ™ t obtenir un score parfait. En outre, certains adolescents pourraient devenir perfectionnistes dans une tentative de gagner le respect de la famille, les enseignants et amis, tandis que d'autres tendent à la perfection parce qu'ils ont peur de l'échec ou de la critique.

Signes

Surveillez votre adolescent pour des signes que le perfectionnisme devient une force destructrice dans sa vie. Votre adolescent pourrait être un perfectionniste si elle se préoccupe de même des erreurs mineures, ne puis-t € ™ bénéficient succès si elle commis une petite erreur dans le processus ou a du mal à se adapter aux nouvelles circonstances, si rêve € ™ est pas dans le contrôle, selon l'ABC site Web de Santé & Bien-être.

Suggestions

Si vous sentez que votre adolescent commence à lutter avec perfectionnisme, fournir des suggestions qui pourraient aider à soulager son désir d'être impeccable. Considérez idées recommandées par Counseling Center de Texas State € ™ UniversitÃ, comme d'avoir votre adolescent identifier les inconvénients du perfectionnisme, discuter revers précédents et comment il les a surmontés et tenter d'accepter ses faiblesses, ainsi que ses points forts. En outre, suivre les conseils de la NYU Child Study Center et surveiller vos réactions à ses déboires et de donner le bon exemple en ne trop d'importance à vos propres erreurs.

Considérations

À la suite de perfectionnisme, un adolescent pourrait également souffrir d'anxiété, la dépression et le trouble obsessionnel compulsif qui nécessitent une aide professionnelle. Discuter de la situation avec un médecin, un conseiller scolaire ou un thérapeute pour trouver une solution. Le NYU Child Study Center note que le thérapeute peut essayer une intervention comportementale cognitive pour aider votre adolescent accepte erreurs en lui apprenant que les conséquences d'être imparfaite Arena € ™ t aussi désastreuse qu'elle pense.


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