Les enfants peuvent manger du yogourt quand ils ont des maux d'estomac?


Les enfants peuvent manger du yogourt quand ils ont des maux d'estomac?


Si votre enfant a un jardin-variété des maux d'estomac de trop manger ou d'un virus à l'estomac, il est bon pour lui de manger de la nourriture qui fait appel à lui qu'il peut garder le bas. Yogourt peut faire appel à votre enfant, car il est lisse, fraîche et savoureuse. Soyez conscient, produits laitiers, y compris le yogourt, pourrait ne pas être le meilleur choix pour un ventre récupération alors demandez à votre médecin lors de redémarrer collations yogury normales après un épisode de maux d'estomac.

Intolérance au lactose temporaire

Un combat de la grippe virale de l'estomac, communément appelée gastro-entérite, peut entraîner une intolérance au lactose temporaire due à une atteinte des villosités de l'intestin grêle qui produisent l'enzyme lactase. Lactase décompose le lactose sucre du lait. Une baisse temporaire de la production de lactase peut causer de la diarrhée, le gaz, des ballonnements et des douleurs abdominales après les repas qui pourrait rendre votre enfant à se sentir pire plutôt que mieux. Les cellules qui produisent la lactase sont facilement ré-cultivées, afin secondaire au lactose intolérance ne devienne pas un état permanent, selon l'Université de l'Illinois à Chicago.

Avantages de bactéries

Yogourt qui contient des cultures vivantes de «bonnes» bactéries qui aident évincer les bactéries peut aider votre enfant à réparer plus rapidement après des problèmes d'estomac disparaissent. La plupart des yaourts aux fruits ne contiennent pas de cultures vivantes actives et ne seront pas aider à repeupler l'EEG, afin de lire attentivement les étiquettes. Plusieurs études ont tenté de déterminer si les probiotiques spécifiques aident à réduire les symptômes gastro-intestinaux, mais les doses optimales, les bactéries et les mécanismes d'action spécifiques doivent encore être déterminée, un rapport néerlandais publié dans le "Journal of Gastroenterology scandinave" 2003 a mis en garde.

Aliments couramment recommandés

Les médecins ne recommandent pas toujours le régime BRAT - bananes, le riz, compote de pommes et de pain grillé --after une altercation avec la grippe bug de l'estomac plus. Les enfants devraient reprendre leur régime alimentaire normal quand ils commencent à frais faim, pédiatre australienne Elizabeth Jane Elliott déclare dans le numéro de Janvier 2007 du "BMJ." Évitez les aliments riches en sucre et en matières grasses, puisque les deux peuvent augmenter la diarrhée.

Considérations

Lorsque nourrir un enfant qui a ou qui se remet de problèmes d'estomac, être guidé dans une certaine mesure par l'enfant. Si votre enfant ne veut pas manger parce qu'il a peur des conséquences possibles, aller lentement avec introduction de nouveaux aliments et de s'y tenir, les aliments fades doux jusqu'à ce qu'il se sent faim pour quelque chose de plus. Yogourt sans probiotiques ne présente aucun avantage particulier pour un enfant avec des maux d'estomac. Parce que le lait et les produits laitiers peuvent augmenter l'inconfort chez un enfant présentant une intolérance secondaire au lactose, procéder lentement avec du yogourt jusqu'à ce que vous voyez comment votre enfant gère.


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