Quels sont les avantages de prendre Formula One-A-Day hommes multivitamines?


Quels sont les avantages de prendre Formula One-A-Day hommes multivitamines?


Multivitamines telles que One une santé Formule Fête hommes sont devenus une industrie énorme, ciblant les populations avec des vitamines "spécialement formulé" juste pour eux. Même se il est important d'obtenir des quantités suffisantes de tous les nutriments essentiels chaque jour, la plupart des gens ne sont pas des carences en vitamines principales et donc ne ont pas vraiment besoin d'une multivitamine. Parlez à votre médecin au sujet de votre régime alimentaire, les problèmes de santé et les besoins en vitamines, en particulier si vous prenez d'autres médicaments qui pourraient interagir avec des multivitamines.

Usages de multivitamines

Les multivitamines peuvent aider à combler les lacunes dans votre alimentation laissé par une mauvaise nutrition, régimes spéciaux, et les conditions médicales qui causent des carences en vitamines ou malabsorption. Une alimentation saine doit fournir toutes les vitamines et minéraux dont vous avez besoin pour rester, mais beaucoup de gens toujours choisir de prendre une multivitamine quotidienne pour compenser ne pas manger suffisamment de certains aliments riches en vitamines, comme les fruits et légumes.

Soutien à la santé des hommes

Multivitamines fabricants tels que One A Day formuler vitamines pour certaines populations, comme les personnes âgées, les femmes enceintes et les adolescents. Formule santé des hommes est destiné pour les hommes de moins de 50 ans qui ne sont pas les athlètes sérieux. One A Day affirme que cette formule prend en charge la santé du cœur, l'immunité et de l'énergie des hommes avec un accent sur les vitamines B-6, la vitamine B-12, la vitamine C, la vitamine E, l'acide folique, le calcium, le magnésium, la vitamine D, le sélénium, l'acide pantothénique et de chrome .

Avantages

La maladie de coeur est le tueur no 1 des hommes aux États-Unis, et des vitamines telles que B-6, B-12 et l'acide folique ne aident à réguler un acide aminé lié à la maladie cardiaque appelée homocystéine. Un autre élément vanté de la vitamine, le sélénium, peut aider à protéger les hommes de développer un diabète ou le cancer de la prostate. Cependant, les avantages des autres composants ne sont pas claires. Par exemple, les National Institutes of Health ne note pas l'acide pantothénique aussi efficace pour faire augmenter les niveaux d'énergie des hommes, comme on prétend un jour.

Précautions

Si vous prenez des multivitamines vous ne avez pas vraiment besoin, vous pourriez être fournissez votre corps avec plus de beaucoup de vitamines qu'il ne peut utiliser efficacement. Vitamines ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration, et de leur étiquetage ne peuvent prétendre légalement à guérir ou à prévenir une maladie quelconque. Si vous prenez une multivitamine, l'inclure sur les formes de la santé qui demandent quels médicaments vous prenez et de savoir si elle peut interagir négativement avec d'autres médicaments. Ne jamais dépasser la dose recommandée, qui est habituellement un comprimé par jour.


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