Les symptômes de sans gluten Detox


Les symptômes de sans gluten Detox


Vous pouvez choisir de supprimer le gluten de votre régime dans l'espoir qu'il va se éclaircir certains de vos plaintes digestifs ou même vos symptômes neurologiques. D'autres personnes peuvent choisir de supprimer tous les grains de leur régime alimentaire pour améliorer la digestion pendant une désintoxication complète. Et d'autres encore peuvent être sous les ordres médicaux pour retirer le gluten indéfiniment, en raison d'un diagnostic de maladie coeliaque. Peu importe pourquoi et comment gluten à long est retiré, vous pouvez rencontrer un éventail de symptômes --- positifs et négatifs. Aucune collecte et l'intensité des symptômes seront exactement les mêmes. Comme avec tous les changements diététiques majeurs, consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé.

Retrait

La consommation de gluten déclenche la production des exorphines, qui sont des produits chimiques opiacés avec des résultats similaires que les endorphines --- promouvoir un sentiment de calme. Pamela Compart et Dana Laake expliquent comment chez certaines personnes, gluten et / ou de la caséine peut imiter opiacés, comme la morphine et l'héroïne. Lorsque ces aliments sont retirés, les envies intenses et les symptômes de sevrage même médicament comme peuvent en résulter. Selon Julia Ross dans le "Diet Cure", "aller sans un ou plusieurs des grand-trois aliments d'allergie pourraient vous débarquez dans un état de retrait insupportable, entraînant votre corps pour commencer à crier comme le corps de ne importe quel dépendant fait sans ses médicaments ... Même une allergie-dépendance peut facilement devenir un cauchemar de fringales, la suralimentation, le gain de poids, sautes d'humeur, et la culpabilité ".

Changements de poids

Gain ou perte de poids peuvent résulter de la suppression du gluten. La consommation d'aliment allergène peut entraîner un gain de poids de l'eau ou un oedème que le corps utilise le fluide comme une barrière protectrice à l'allergène. Cependant, dans d'autres gluten induit une perte de poids de malabsorption des nutriments à la suite de dommages aux villosités de l'intestin.

Libération Toxique et la peau Conditions

L'aggravation ou le développement d'un état de la peau, tels que des éruptions cutanées, urticaire, et le signal de l'acné que les toxines sortent à travers la peau dans le cadre de désintoxication. Comme le fardeau sur le foie diminue et capacités digestives améliorer en supprimant les allergènes alimentaires / sensibilités, le corps peut commencer à libérer et éliminer d'autres toxines. Elizabeth Lipski écrit dans «Digestive Wellness" que les quatre premiers jours de désintoxication peuvent entraîner des maux de tête, mauvaise haleine, des foyers de la peau, et d'autres symptômes qui signalent que les toxines sont évacuent.

En outre, l'acné, le psoriasis, rosacée, des éruptions cutanées, urticaire et l'eczéma ont tous été corrélés à des allergies alimentaires et les sensibilités. Élimination des aliments problématiques peut éliminer ou améliorer l'état de la peau.

Musculaire et les douleurs articulaires

Lorsque le gluten est consommé avec une allergie ou une sensibilité actuelle, les complexes immuns sont formés qui se déposent dans les articulations, ce qui entraîne une inflammation douloureuse, douleurs articulaires ou l'arthralgie, la polyarthrite rhumatoïde et d'autres formes d'arthrite tels que épisodique, polyarthropathie inflammatoire et Behcet syndrome.

Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens comprennent certains des over-the-counter plus commun et des analgésiques sur ordonnance couramment utilisé pour l'arthrite et autres douleurs. Ce groupe de médicaments blocs production de prostaglandines, qui réparent les parois intestinales. Selon Lipski, sans prostaglandine production, un «leaky gut" peut se développer, ce qui permet pour les particules d'aliments non digérés se échapper dans le sang résultant en plus de la douleur et l'inflammation, comme le système immunitaire attaque les particules étrangères. Cet inconfort peut conduire à l'utilisation de plusieurs analgésiques, qui permet d'avoir un "gut moins étanches" et crée un même cycle de la douleur, l'inflammation et la perméabilité intestinale.

Maux de tête


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Maux de tête sont un symptôme commun de sensibilités alimentaires qui disparaissent généralement avec suppression du gluten. Brostoff et Gamlin rapportent que 70 pour cent des patients souffrant de migraines empêcher de se faire avec l'enlèvement des aliments allergènes. En fait, Jean Munro, MD constaté que sur 282 patients avec des migraines, tous avaient des allergies ou de sensibilités alimentaires et plus de soixante dix pour cent, les aliments déclencheurs étaient au blé et / ou des produits laitiers. Une fois les aliments déclencheurs ont été enlevés, les migraines arrêtés. Consommer des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens pour la douleur des maux de tête se traduira dans le même cycle de la douleur, l'inflammation et la perméabilité intestinale, comme expliqué dans le muscle et la section de douleurs articulaires.

Symptômes neurologiques

Selon le Dr Maios Hadjivassiliou, un chercheur internationalement reconnu de gluten, intolérance au gluten se manifeste symptômes neurologiques au lieu de troubles digestifs dans de plus en plus de patients. Brostoff et Gamlin indiquent que les symptômes neurologiques les plus communs associés à des sensibilités alimentaires sont l'anxiété, la dépression, des étourdissements, de la confusion, de l'hyperactivité, la tension, la nervosité, l'insomnie, l'instabilité émotionnelle, l'épuisement mental, somnolence, manque de concentration, et des trous de mémoire. Tout comme avec les symptômes physiques, ceux-ci peuvent éclaircir avec l'enlèvement du suspect alimentaire / s.

Nourrissons allaités au sein

Les nourrissons peuvent avoir une allergie alimentaire ou de la sensibilité et selon Brostoff et Gamlin, les mères allaitantes qui éliminent gluten peut diminuer ou éliminer les coliques, l'insomnie et la diarrhée chez leurs enfants, surtout si les produits laitiers, les œufs, le chocolat, les noix et les poissons sont également retirés de l'alimentation de la mère pendant l'allaitement.

Énurésie et incontinence

La consommation d'aliments problématiques induit des contractions des muscles lisses, y compris sur la paroi de la vessie. Par conséquent, Brostoff et Gamlin soutiennent que d'éliminer les aliments problématiques peut éliminer l'énurésie et l'incontinence.

Immunité

Retrait aliments allergènes libère le système immunitaire à combattre d'autres attaquants, tels que les bactéries indésirables, les virus, les moisissures et les parasites. Éliminer gluten peuvent améliorer la capacité de l'organisme à faire face à des allergènes environnementaux et de se débarrasser ou prévenir les rhumes.

Fatigue


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Brostoff et Gamlin noter que la fatigue peut être un des symptômes les plus communs et les plus rapides à se développer à partir des intolérances alimentaires. La fatigue peut être le résultat d'un système immunitaire débordés drainer les glandes surrénales.

Bouffées de chaleur et de froid

Selon Brostoff et Gamlin, intolérances alimentaires peuvent nuire à la capacité de l'organisme à la température d'auto-réguler, ce qui entraîne des frissons, des sueurs, et rougeur de la peau.

Digestion

Éliminer gluten peuvent diminuer ou éliminer l'indigestion, le gaz, des douleurs ou des crampes abdominales, des nausées, la diarrhée, la constipation, le syndrome du côlon irritable, et reflux gastro-oesophagien --- aka "brûlures d'estomac." Selon Lipski, un tiers des Américains éprouvent "brûlures d'estomac" fréquemment, mais les allergies alimentaires et les sensibilités sont rarement pris en compte.


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