La vitamine Dosage pour un enfant de deux ans l'enfant


La vitamine Dosage pour un enfant de deux ans l'enfant


À l'âge de 2, de nombreux enfants sont des mangeurs difficiles. Par conséquent, les pédiatres peuvent encourager les parents à donner leur deux-année-vieil enfant un supplément de multivitamines pour aider à assurer la croissance et le développement. dosages vitaminiques varient, selon le type et la marque de supplément de vitamine vous donnez à votre enfant.

Apports Nutritionnels Conseillés

Le Food and Nutrition Board a établi apports nutritionnels conseillés, ou RDA, pour répondre aux besoins de 97 à 98 pour cent des enfants et des adultes dans chaque groupe de la population et de l'âge. La catégorie RDA pour votre deux ans l'enfant est le 1- à 3 ans le groupe de population. Aucune différence entre les sexes existent pour les enfants dans cette catégorie d'âge. Par exemple, la RDA pour la vitamine C pour un 2 ans est de 15 mcg par jour.

Pour cent de la valeur quotidienne

Chaque supplément de vitamine pour les enfants est livré avec une étiquette, qui fournit aux parents des informations telles que le type de vitamines et de minéraux trouvés dans le supplément, la quantité de chaque nutriment dans le supplément et la valeur quotidienne de pour cent de chaque nutriments présents en une seule dose de la supplément. Pourcentage de valeurs quotidiennes sont basés sur ARD. Par exemple, une valeur quotidienne de pour cent de 100 pour cent signifie que le supplément de vitamine répond à la RDA pour une vitamine particulière à l'âge de votre enfant. En utilisant cet exemple, si la multivitamine de votre enfant contient 15 mcg de vitamine C par jour, il répondrait à la RDA pour un 2-ans et de fournir une valeur quotidienne de 100 pour cent.

Dosages

La posologie recommandée de suppléments vitaminiques vous donner vos deux ans dépend de son état de santé actuel. Par exemple, si votre enfant a une anémie ferriprive ou est déficient en fer, votre pédiatre peut recommander donner à votre enfant une dose plus élevée de fer. Les vitamines de nombreux bien connus des enfants fournissent des doses et le pourcentage des valeurs quotidiennes pour un demi-comprimé et un comprimé complète. Par exemple, les vitamines Pierrafeu des enfants complets recommande que les enfants âgés de 2 et 3 consomment moitié une tablette et les enfants âgés de 4 ans et plus prendre un comprimé complète. Consultez votre pédiatre avant de donner à votre enfant tout dosage d'un supplément de multivitamines.

Considérations

Suppléments de multivitamines de certains enfants contiennent des oméga-3, des acides gras tels que la DHA, EPA ou ALA. Selon l'Université du Maryland Medical Center, il ne est pas établi pour une dose de suppléments d'oméga-3 acides gras pour les enfants. La même source note que certaines études de lien oméga-3 insuffisances d'acides gras avec des conditions telles que les troubles déficitaires de l'attention et de l'asthme chez les enfants. Selon Medline Plus, une dose d'huile de poisson de 480 mg de DHA peut aider à améliorer les troubles du mouvement chez les enfants. En outre, 558 mg de DHA avec 174 mg d'EPA peuvent aider à améliorer Dyspraxie chez les enfants. En outre, 17 mg à 26,8 mg d'EPA par kg de poids de corps avec 7,3 mg à 11,5 mg de DHA par kg de poids corporel chez les enfants peut aider à réduire l'asthme, et 400 mg d'huile de poisson peut aider à améliorer le trouble déficit de l'attention-hyperactivité ou ADHD chez les enfants.


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