Raw Food Diet et parasites


Raw Food Diet et parasites


Les parasites sont des organismes minutes qui obtiennent leur nourriture de se nourrir des autres organismes vivants, appelé hôtes. Les parasites sont généralement transmis par les aliments et l'eau contaminés et sont généralement ingérés lorsque vous ne vous lavez pas bien les fruits et légumes. Une fois que vous comprenez comment nettoyer correctement les aliments, une alimentation crue peut être extrêmement utile pour débarrasser le corps des parasites et d'autres toxines que cela fonctionne pour débusquer les débris indésirables.

Prévenir la contamination Parasite

Garder parasite nourriture gratuite ne est pas difficile avec un peu d'application consciencieuse. Toujours se laver les mains avant de préparer et de manger un repas. Toujours se laver les aliments, même se ils sont organiques, comme les particules de sol peuvent se attacher à des légumes et des fruits, et ceux-ci peuvent contenir des parasites. Acheter une brosse de fruits et légumes gommage est un excellent moyen pour éliminer les débris à partir de produits. Gommage légumes à surface dure et les fruits sous l'eau courante, même si vous allez les peler comme des parasites peuvent être collés sur les peaux et transférés dans la chair quand la nourriture est coupé. Aussi, ce est un excellent moyen de se débarrasser de pesticides et de fongicides résiduels. Melons, mangues et papayes ainsi que les pommes de terre, carottes et autres doivent tous être correctement lavés. Assurez-vous de nettoyer régulièrement votre brosse avec une baisse de l'extrait de pépins citrique dilué dans l'eau.

Laitues et les choux de nettoyage

Lavez-vous les laitues et les choux dans une essoreuse à salade, qui est plus efficace que le trempage et de rinçage des greens. Vous pouvez utiliser qualité alimentaire peroxyde d'hydrogène dilué avec de l'eau dans le processus de rinçage, car cela permettra de tuer les parasites.

Peeling durs légumes et de fruits

Légumes non biologiques et les fruits peuvent être pelées pour réduire l'infection par le parasite et pour supprimer d'autres éléments qui sont sur la surface de ces aliments. Bien que les peelings sont plein de nutriments, ils peuvent aussi tenir des parasites. Il est préférable d'acheter des légumes et fruits bio et les nettoyer avec une brosse afin que vous puissiez bénéficier des vitamines et des minéraux dans leurs peaux. Vous pouvez également laver les produits tels que les pommes, les poires et autres avec du savon de qualité alimentaire.

Réfrigération

Frigorifique vos aliments crus est un bon moyen de prévenir les parasites de se accumuler. Si vous êtes manger des fruits secs, ils peuvent être remplis avec des charges de parasites, surtout se ils ont été assis sur les tablettes des épiceries pendant une longue période. Achetez-les dans les magasins et les réfrigérer confiance aliments biologiques lorsque vous arrivez à la maison.

Aliments crus à purifier de parasites

Une fois que vous êtes familier avec les moyens appropriés de nettoyage de votre nourriture, de manger une alimentation crue est une excellente façon de garder les parasites de se accumuler dans le corps. Les aliments crus créent une condition alcaline dans le corps, dans lequel la plupart des parasites ne peuvent pas prospérer. Une alimentation riche en aliments cuits et acidifiants attire les parasites, afin de passer à RAW aider à balayer les sortir du système en desserrant la plaque mucoïde accumulation dans le tractus intestinal. Ce est là que les parasites et autres toxines aiment sortir, éventuellement pénétrer d'autres régions du corps où ils interfèrent avec les fonctions du corps. Parce que les aliments crus fournissent à l'organisme des bactéries bénéfiques, ils peuvent être extrêmement utile pour créer un environnement positif qui ne supporte pas les parasites et autres envahisseurs toxiques.


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