Étourdissements et perte de poids


Étourdissements et perte de poids


Étourdissement peut se produire si votre pression artérielle diminue pendant que vous faites de l'exercice ou de sucre dans le sang lorsque vous sautez un repas. Diverses maladies et troubles peuvent produire des effets secondaires qui imitent sucre dans le sang. Selon Comité du médecin pour la médecine responsable, toute alimentation déséquilibrée conçue pour produire la perte de poids qui est maintenue pendant de longues périodes peut causer des problèmes physiques qui présentent souvent des symptômes de vertiges, maux de tête et fatigue.

Effets

Les effets de la perte de poids varient entre les individus. Tout régime qui limite strictement nutriments essentiels peut conduire à une pression artérielle basse qui provoque des vertiges et des étourdissements. Anémie produit vertiges et est causée par un manque de suffisamment de vitamine B-12 et l'acide folique dans le régime alimentaire. Choc hypoglycémique peut survenir lorsque le corps se déshydrate si vous ne prenez pas assez de fluides. La déshydratation peut également provoquer une chute de la pression artérielle, ce qui entraîne des étourdissements. Dégustez l'eau toute la journée pour aider à assurer un apport hydrique suffisant.

Considérations

Quand le corps ne reçoit pas suffisamment de calories à partir de glucose, l'hypoglycémie peut se produire. Faible taux de sucre dans le sang, un autre nom pour l'hypoglycémie, peut entraîner des vertiges et des étourdissements lorsque les niveaux de sucre tomber trop bas. La source la plus efficace de glucose des hydrates de carbone provenant de sources telles que le pain, les pommes de terre, des céréales, du lait, des fruits et des bonbons. En plus de l'étourdissement, vous pouvez également rencontrer douleurs de la faim, de la transpiration, la confusion et tremblements lorsque les niveaux de sucre dans le sang chute.

Variables

Les personnes diabétiques sont sujets à des épisodes d'hypoglycémie quand ils ne mangent pas suffisamment de glucides ou quand ils gèrent mal leur insulinothérapie. Certains médicaments contre le diabète ou une combinaison de pilules peuvent provoquer une hypoglycémie. les niveaux de glucose dans le sang peuvent diminuer si les diabétiques mangent trop peu aux repas ou se ils sautent des repas dans un effort pour perdre du poids. Une augmentation de l'activité physique visant à la perte de poids peut également causer l'étourdissement associé à une hypoglycémie.

Types

Autres types d'hypoglycémie peuvent produire des symptômes de vertiges pendant les efforts de perte de poids. Hypoglycémie réactive provoque des symptômes apparaissent environ quatre heures après avoir mangé. Ce type de réaction à l'insuline est habituellement causée par une condition médicale sous-jacente, comme l'insuffisance de l'enzyme ou des problèmes d'estomac. Sauter des repas ou de manger de gros repas peut apporter sur les symptômes. Une alimentation riche en fibres peut également aider à prévenir le vertige. Hypoglycémie à jeun se produit lorsque la diète sautent des repas ou parfois au réveil. La condition est aggravée par un régime et peut être causée par une tumeur ou d'une déficience hormonale.

Traitement

Vous ne aurez pas à casser votre régime complètement si vous ressentez des étourdissements. Une solution rapide avec une poignée de noix, quelques craquelins, un morceau de fromage ou un verre de jus efface généralement jusqu'à l'étourdissement dans les 15 minutes ou moins. Prévenir d'autres épisodes de symptômes d'hypoglycémie pendant que vous perdez du poids en mangeant de petits repas toutes les trois heures environ.


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