Ginger comme un coupe-faim


Ginger comme un coupe-faim


Ginger a une histoire comme une aide digestive. Les produits chimiques dans le gingembre peuvent influer sur votre appétit et la façon dont vous vous sentez, mais pas en termes de suppression de l'appétit. Au lieu de cela, le gingembre peut vous faire sentir plus faim si vous avez perdu votre appétit en raison de nausées. Demandez à votre médecin avant d'utiliser le gingembre ou tout autre recours pour l'appétit.

Gingembre

Ginger - crus ou confits, seul ou ajouté aux aliments - fait partie de l'arsenal thérapeutique à base de plantes traditionnelles. Ses propriétés médicinales proviennent en grande partie de la zingerone molécule, qui a une saveur épicée chaude. Selon les Drs. Penny Le Courteur et Jay Bureson dans leur livre "Boutons de Napoléon," la molécule d'zingerone est chimiquement lié à la capsaïcine à partir de piments épicés, et la pipérine du poivre noir. Il a une forme similaire, et ainsi fonctionne de façon similaire dans le corps.

Ginger et votre tube digestif

L'Université du Maryland Medical Center explique que le gingembre est un remède traditionnel pour les nausées et les vomissements. Il ya aussi la recherche scientifique pour soutenir son utilisation comme antinauséeux si vous êtes enceinte et que vous rencontrez les nausées matinales; un avantage supplémentaire de gingembre dans ce cas est que ce est sûr pour une utilisation pendant la grossesse. patients de chimiothérapie bénéficient également de gingembre pour le soulagement des nausées. Certaines personnes peuvent trouver que le gingembre aide à soulager l'inflammation et l'enflure en plus de ses propriétés anti-nauseant.

Ginger et l'appétit

Alors que le gingembre peut certainement avoir un effet sur votre appétit, ce ne est pas susceptible d'être une de la supprimer. Au lieu de cela, le gingembre peut faire ceux qui souffrent de nausées se sentent assez bien pour manger. Il n'y a pas de recherche scientifique de suggérer que le gingembre a des propriétés coupe-faim. Cependant, beaucoup de gens se sentent pleinement après avoir consommé des boissons aromatisées. En tant que tel, boire du thé de gingembre peut supprimer votre appétit temporairement tout simplement parce que le thé remplit votre ventre.

Directives générales

Si vous êtes intéressé à essayer d'utiliser le gingembre comme un suppresseur de l'appétit ou pour toute autre raison, vous devriez d'abord consulter votre médecin. Augmentation de l'appétit peut être un symptôme d'une maladie digestive - un parasite, par exemple - et il est préférable d'obtenir un avis médical avant d'essayer de traiter vous-même. Options pour supprimer l'appétit qui sont plus efficaces que le gingembre comprennent les repas qui contiennent des combinaisons de protéines et de glucides, ainsi que l'augmentation de votre prise de fibre et de l'eau.


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