Quels aliments rapide ont la plus forte teneur en matières grasses?


Quels aliments rapide ont la plus forte teneur en matières grasses?


De nombreux fast-foods sont riches en matières grasses totales, cholestérol, sucres et calories. Ce est pourquoi il est préférable de consommer ces aliments rarement ou choisir des options plus saines à votre établissement de restauration rapide préférée. Les aliments frits et les viandes grasses, comme galettes saucisses, ainsi que de nombreux vinaigrettes sont particulièrement riches en matières grasses.

Hamburgers

Les viandes utilisées dans les restaurants fast-food ne sont généralement pas maigre ou extra-maigre. En plus de cela, de nombreux établissements de restauration rapide utilisent des méthodes de cuisson qui augmentent la teneur en matières grasses, comme la friture pan-ou. Ajouter à ces garnitures gras, tels que le bacon et le fromage, et la teneur en graisse augmente. Selon le site Web rapide la salubrité des aliments, la plus haute teneur en gras hamburgers fast-food est 2/3 lb de la Hardee. Bacon Thickburger de fromage, qui fournit 1 340 calories, 96 g de matières grasses et 40 g de gras saturés. Jr. Six Dollar Guacamole Bacon Burger Carl fournit 1117 calories, 81 g de matières grasses et 29 g de gras saturés. 1/2 lb de Hardee. Levain grillé Thickburger et moitié-lb. Six Dollar Burger fournir chacun environ 1 100 calories, 73 g de matières grasses et 30 g de gras saturés. Double Whopper de Burger King au fromage est pas de matières grasses affaire, soit, fournissant 1060 calories, 69 g de matières grasses et 27 g de gras saturés.

Sandwiches

Sandwiches peuvent être très riches en matières grasses ainsi. Selon le site Fast Food Explorer, 961 calories saucisse Biscuit sandwich de Arby fournit 68 g de gras total et 14 g de gras saturés. Alors que Subway offre de nombreuses options sandwich santé qui fournissent 6 g de matières grasses ou moins, beaucoup de ses autres sandwichs sont très riches en matières grasses, en particulier ceux réalisés avec une variété de viandes et de fromages. Par exemple, la viande Double italienne BMT sandwich pieds de long de Subway fournit plus de 1 200 calories, 70 g de matières grasses et 28 g de gras saturés. Chipotle Steak et fromage Petit déjeuner de sandwich pieds de long de Subway fournit 1 200 calories, 64 g de matières grasses et 22 g de gras saturés. Vous pouvez penser que un sandwich au thon est une option à faible teneur en matières grasses, la santé du cœur. Toutefois, le thon sandwich pieds de long de Subway contient la mayonnaise mélangée avec thon, ce qui augmente les valeurs caloriques et gras. Un sandwich à 1060 calories, offre 62 g de matières grasses et 14 g de gras saturés.

Milkshakes et Desserts

Milkshakes Fast-food faire sucer la graisse à travers une paille semblent agréable --- et beaucoup trop facile. Le tremblement de fast-food qui contient le plus de gras, selon rapide site alimentaire Explorer, est de 20 fluide oz Sonics. Peanut Butter secouer. Cette boisson remplissage fournit plus de 1 100 calories, 63 g de matières grasses et 22 g de gras saturés. Jack in the Box milkshakes sont prochain dans la ligne en termes de teneur en matières grasses. Son 24-fluide once Crème glacée au chocolat, lait de poule, vanille crème glacée et Crème glacée aux fraises secoue fournissent chacun 1 000 à 1 200 calories, 57 g de matières grasses et 39 g de graisses saturées; plus de graisses saturées que la plupart des cheeseburgers au bacon. En ce qui concerne les desserts traditionnels, un grand chocolat Dairy Queen Chip Cookie Dough Blizzard est le plus élevé en matières grasses, en fournissant 52 g de matières grasses et 27 g de gras saturés ainsi que plus de 1300 calories.


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