Hip Muscles & Ligaments


Hip Muscles & Ligaments


Les muscles de vos hanches sont composés de trois groupes, qui sont situés à l'avant de vos cuisses, vos fesses dans et sur les côtés de vos hanches et les cuisses. Ces muscles sont responsables de permettre à vos hanches et les jambes pour se déplacer en quatre mouvements anatomiques. Ces mouvements sont courber, redresser, déplacer vos jambes loin de votre corps et apporter vos jambes vers votre corps. Ligaments font partie intégrante de la gamme de mouvement de vos articulations.

Les fessiers

Vos muscles fessiers sont constitués du grand fessier, le moyen fessier et le petit fessier. Votre grand fessier est le plus grand muscle dans votre corps et est responsable pour étendre vos hanches. Cette muscles se déplace vers l'arrière de votre hanche. Les muscles moyen fessier et le petit fessier permettent l'enlèvement de vos hanches, qui se déplace vos hanches et les jambes loin de votre corps. Le moyen fessier est sous le grand fessier et permet à vos jambes pour se déplacer latéralement ou latéralement vers l'extérieur.

Ischio-jambiers

Vos muscles ischio-jambiers sont à l'arrière de vos hanches et se étendent en bas de la cuisse. Ils commencent dans le cadre du grand fessier. Ils sont connus comme le biceps crural, les muscles semi-tendineux et les muscles semi-membraneux. Ces muscles assurent le mouvement de flexion vos genoux et vos hanches étendant, qui apporte vos hanches d'avant en pliant le genou afin que votre pied va vers votre arrière.

Quadriceps

Les quadriceps sont en face de vos cuisses et les hanches. Ils sont le vaste externe, le droit antérieur, l'medius vastus et les vaste intermédiaire. Vos quadriceps sont environ 70 pour cent de votre masse musculaire cuisses. Ces muscles sont responsables pour étendre votre jambe au niveau du genou, comme lorsque vous utilisez et en sautant.

Muscle piriforme

Le muscle piriforme est situé en face de votre sacrum et se trouve à peu près parallèle au fond de votre fessier. Ce muscle est responsable de la rotation de côté de vos hanches. Votre nerf sciatique se trouve sous ce muscle et parfois peut courir à travers elle.

Ligaments

Vos ligaments sont les structures qui se fixent un os à un. Les ligaments de vos hanches sont connus comme l'ilio-fémoral, qui est le ligament fort dans votre corps, l'ischio et pubo-fémoral. Ils sont situés au niveau des articulations de vos os et sont composées de collagène fibreux. La fonction de ligaments sont de stabiliser les articulations et les aider à accomplir une bonne amplitude de mouvement. Une artère traverse ligaments à vos os, fournissant un apport de sang nourrissant.


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