Sodium et des palpitations cardiaques


Sodium et des palpitations cardiaques


Palpitations cardiaques peuvent être caractérisés comme un battement de coeur de course qui peut être ressentie dans la poitrine ou du cou. Ils peuvent également être ressentis comme battements sautés, les battements qui sont plus rapides ou plus difficile que d'habitude, ou un flottement dans la poitrine. Elles peuvent survenir au repos ou lors d'une activité, en position assise ou debout. Il ya beaucoup de choses qui peuvent causer des palpitations. Une carence en sodium, bien que rare, peut être l'un de ces déclencheurs.

Déclencheurs

palpitations cardiaques sont généralement inoffensifs et disparaissent généralement sur leur propre. Selon la clinique Mayo, ils peuvent être causés par le stress, l'anxiété, l'exercice intense, médicaments contre le rhume et l'asthme, la grossesse ou une condition médicale sous-jacente. La nicotine et la caféine peuvent également les déclencher, comme les déséquilibres électrolytiques tels que le potassium et le sodium.

Sodium

De sodium, comme le potassium, le calcium et le magnésium, est un électrolyte. Les électrolytes sont essentiels pour le fonctionnement normal de l'organisme. Les niveaux de l'une quelconque des electrolytes peuvent à tout moment être trop élevée ou trop basse. Les niveaux sont touchés le plus souvent lorsque le niveau d'eau dans le corps est modifiée. Une carence en sodium peut entraîner des palpitations cardiaques. carence de sodium est le plus souvent le résultat d'une perte de liquides thru vomissements, la diarrhée ou la transpiration excessive.

Dose journalière

L'American Dietetic Association recommande que vous consommez moins de 2300 mg de sodium par jour. La consommation de ce bien ne est généralement pas un problème parce que le sodium est présent dans la plupart des aliments que vous consommez. En fait, la plupart des gens dépassent cette recommandation quotidienne. Reins fonctionnement normal seront aider à éliminer le système de l'excès de sodium. Cependant, la consommation excessive de sel continue peut conduire à l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et d'AVC.

Sources

Le sodium est présent dans la plupart des aliments que vous mangez, y compris le fromage, le babeurre, les aliments en conserve, jambon, bacon, viandes froides, ketchup, mayonnaise, sauces à salade, poisson congelé, les soupes, les repas surgelés et les collations salées. Ce composé avec l'utilisation de sel de table peut conduire à un risque accru de développer une maladie cardiovasculaire. Il est donc extrêmement important de surveiller votre consommation de sodium pour éviter un excès ou un déficit.

Considérations

Palpitations cardiaques en raison de la carence de sodium sont facilement traitées avec complétant votre consommation de sodium avec de l'eau, habituellement administré par voie intraveineuse. palpitations cardiaques sont généralement pas grave; Toutefois, il existe un risque de complications. Il se agit notamment des évanouissements, AVC, insuffisance cardiaque et de crise cardiaque. Consulter un médecin si vos palpitations se produisent avec évanouissements, des vertiges, essoufflement, douleur thoracique ou une gêne. Vous devriez également le faire se ils se produisent plus fréquemment, devenu plus perceptible ou deviennent incommodants.


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