Remède pour Post-Workout Rouge Chest bosses


Remède pour Post-Workout Rouge Chest bosses


Ayant bosses rouges sur tout votre poitrine après votre classe d'aérobic peut être inesthétique et inconfortable. Vous pourriez être en mesure de prendre certaines mesures préventives pour limiter bosses rouges après l'exercice, ou vous pouvez les traiter localement après votre entraînement. Si vous remarquez de fréquents épisodes de bosses rouges, peu importe ce que vous faites, parler avec votre dermatologue.

Causes

Les boutons de chaleur peut causer des bosses rouges. Adultes souffrent souvent de boutons de chaleur où les vêtements se frotte la peau ou dans les plis de la peau. Portant une chemise serré ou soutien-gorge de sport pourrait causer des frictions, conduisant à des taches de bosses rouges sur votre poitrine. Les femmes peuvent développer des éruptions cutanées de chaleur en dessous ou entre les seins après un entraînement vigoureux. Bosses rouges peuvent aussi être un signe de l'acné. Les boutons se forment sur votre poitrine ou d'autres zones où l'excès d'huile obstrue les pores. Après l'exercice, votre peau peut être trop en sueur et huileuse, causant des évasions. Les deux boutons de chaleur et l'acné sont traitables conditions qui causent des bosses rouges.

Remèdes de boutons de chaleur

Bosses rouges associés à des boutons de chaleur pourraient être nodules fermes ou cloques remplies de liquide clair. Ces bosses devraient disparaître sur leur propre, mais plusieurs remèdes peuvent aider à soulager l'inconfort. Lotion calamine est l'un des remèdes les plus fréquemment utilisés pour les boutons de chaleur. Cette lotion apaisante permet de minimiser les rougeurs et des démangeaisons. La lanoline anhydre est un autre type de crème topique qui pourrait empêcher les conduits de bloquer. L'utilisation de ce type de crème sur votre poitrine peut se arrêter de nouvelles éruptions de chaleur de se former. Parlez avec votre dermatologue si votre éruption de chaleur ne répond pas à une crème topique.

Remèdes contre l'acné

Bosses rouges associées à l'acné pourraient avoir des pointes blanches ou noires, ou peuvent être d'une couleur rouge. Boutons contiennent pus, liquide clair et pourraient saigner si vous les serrez. Le peroxyde de benzoyle est un type de composé qui se trouve dans l'acné barres de savon, crèmes pour la peau et les nettoyants pour le corps. Il fonctionne en séchant les pores, ce qui réduit la production de pétrole. L'acide salicylique agit également comme un agent de séchage en brisant boutons. Alors que de nombreux over-the-counter remèdes d'acné contiennent une ou les deux de ces composés, ils peuvent conduire à une déshydratation excessive si vous utilisez trop. Optez pour un lavage du corps légère qui contient la plus faible quantité de ces agents. Si vous ne remarquez pas une réduction de bosses rouges après l'exercice, vous pourriez avoir besoin d'augmenter la résistance ou visitez votre dermatologue.

Prévention

Si vous êtes enclin à bosses rouges chaque fois que vous exercez, garder la zone aussi sec que possible. Entraînez-vous à proximité d'un ventilateur pour faire circuler l'air autour de votre corps. Porter des vêtements de coton amples qui permet à votre peau de respirer. Enlever les vêtements mouillés immédiatement après une séance d'entraînement et de prendre une douche pour enlever la sueur et l'huile. Garder la peau sur votre poitrine sec et le nettoyage de la zone de droite après l'exercice peut aider à prévenir la formation de bosses rouges.


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