À propos de la certification AFAA Personal Training


À propos de la certification AFAA Personal Training


Beaucoup de gens utilisent les entraîneurs personnels, qui sont spécialement formés et entraînés dans le travail de formation personnelle, la santé et la condition physique et la prévention des blessures. Entraîneurs personnels sont généralement réputés certifiés, ce qui signifie qu'ils ont pris un cours et réussi les normes d'une organisation professionnelle. De nombreuses organisations offrent certification de la formation personnelle, y compris l'Aérobic et Fitness Association of America.

À propos de l'AFAA

AFAA est le plus grand éducateur du monde des professionnels du conditionnement physique. Selon le site Web de l'organisation, elle a octroyé plus de 250 000 certifications aux professionnels de l'industrie du fitness depuis 1983. AFAA offre de nombreuses certifications de conditionnement physique, y compris ceux de la formation personnelle, kickboxing, l'étape et l'exercice de groupe principal. AFAA offre également des cours d'éducation physique dans des matières comme périnatale, aqua fitness, connexion métabolique à l'obésité, la quarantaine remise en forme pour les femmes, la formation des instructeurs de yoga et de la mécanique de la prévention des blessures.

Compétences Personal Trainer

Un entraîneur personnel travaille généralement en tête-à-tête avec un client dans un gymnase, au domicile du client ou dans un centre de fitness ou de bien-être. Un entraîneur construit programmes de conditionnement physique personnalisés pour les clients en fonction de leurs besoins, fitness passé et l'histoire et de fitness buts médicaux, explique Jessica Matthews du Conseil américain sur l'exercice. Un formateur enseigne également sous forme de séance d'entraînement pour aider à prévenir les blessures et de maximiser les avantages et contribue à motiver les clients se en tenir à leurs programmes d'entraînement et atteindre les objectifs de remise en forme.

Ateliers de formation AFAA personnels

Certification AFAA dans la formation personnelle commence avec un cours en ligne de trois jours qui implique des conférences, des démonstrations pratiques et des examens écrits et pratiques. Les sujets comprennent l'anatomie et la physiologie, les procédures de test d'évaluation de la condition physique, la nutrition et la gestion du poids, des populations particulières, la programmation de l'exercice, le leadership et la programmation de bien-être. L'organisation recommande que les aspirants entraîneurs personnels étudier avant de prendre l'expérience de l'atelier et le gain dans la salle de gym et le poids. Fin de l'atelier ne vous certifie pas automatiquement en tant que formateur; Il vous prépare à prendre simplement l'AFAA conditionnement physique examen de certification de formateur et les conseils nationaux entraîneur personnel, déclare l'AFAA.

Préparation aux examens Office national AFAA

Une fois que vous êtes AFAA certifié comme un entraîneur personnel, certains Etats exigent la certification du conseil de l'Office national des examinateurs de remise en forme, et certains formateurs peuvent vouloir devenir conseil certifié pour faire avancer leurs pouvoirs. Pour les entraîneurs personnels qui étudient pour les conseils nationaux, l'AFAA propose un cours en ligne pour aider à préparer l'examen. Le cours se compose de 12 modules, chacun avec un quiz à la fin. sujets de modules comprennent la physiologie humaine, l'anatomie et la kinésiologie, des populations particulières, la prévention des blessures, la nutrition et les interventions d'urgence. Pour réussir le cours, vous devez passer tous les jeux-questionnaires et un examen final. Une fois que vous remplissez ces conditions, vous pouvez prendre les conseils nationaux. AFAA a également en ligne cours de formation continue que les formateurs ont besoin pour maintenir leur certification.


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