Comment soulager la douleur d'un ventre de bébé Stretching


Comment soulager la douleur d'un ventre de bébé Stretching


Grossesse libère un arsenal de changements sur votre peau. Hormones, stretching, de serrage, des ballonnements et des éruptions cutanées peuvent transformer votre abdomen une fois le calme dans une boule de démangeaisons, malaises douloureux. Quelques changements de style de vie pourraient être assez pour soulager vos symptômes, mais si vous continuez à souffrir, votre médecin peut prescrire des médicaments pour vous rendre plus confortable.

Etape 1

Appliquer une crème hydratante légère à votre peau pour aider à soulager la douleur, sécheresse et la démangeaison causée par l'étirement peau. Frottez lotion calamine sur des zones particulièrement démangeaisons, recommande l'Association américaine de grossesse.

Étape 2

Hydrate bien de garder votre peau souple et souple. Une hydratation adéquate peut aussi aider à prévenir les ballonnements et la rétention d'eau, ce qui a encore la peau se étire déjà irritée. Visent à obtenir au moins 64 onces d'eau chaque jour, recommande l'Association américaine de grossesse.

Etape 3

Parlez-en à votre médecin au sujet des conditions uniques à la grossesse de la peau, comme des papules urticariennes prurigineuses et plaques, prurigo de la grossesse ou de cholestase. Ces conditions peuvent causer des bosses, des lésions douloureuses ou des démangeaisons et peuvent être traités avec des médicaments d'ordonnance.

Étape 4

Portez des vêtements amples, en tissus doux respirant qui ne sera pas frotter ou irriter la peau douloureuse étiré.

Etape 5

Portez un écran solaire si vous allez à l'extérieur avec une section médiane exposée. L'exposition au soleil peut exacerber les conditions de la peau de la grossesse, en particulier cholasma ou assombrissement de la peau, selon Mary M. Murry, RN, de MayoClinic.com.

Choses que vous devez

  • Lotion hydratante
  • Lotion calamine

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