Les traitements alternatifs pour l'épaule gelée


Les traitements alternatifs pour l'épaule gelée


Épaule gelée peut être extrêmement douloureuse, limitant vos activités et interférer avec votre fonctionnement quotidien. Aussi appelé capsulite rétractile, épaule gelée est une condition causant de la douleur et de raideur de l'articulation de l'épaule, souvent après une période de l'épaule immobilisation comme d'une chirurgie de l'élingue ou de l'épaule. Le traitement de l'épaule gelée implique généralement la thérapie physique, les médicaments anti-inflammatoires, des injections de corticostéroïdes et parfois la chirurgie. Toutefois, les remèdes naturels tels que les suppléments communs pourraient être utiles ainsi.

Etape 1

Discutez avec votre médecin traitant sur les suppléments possibles pour votre épaule gelée. Suppléments comportent un certain risque d'effets secondaires indésirables et les interactions médicamenteuses. Un médecin peut évaluer ces risques de façon appropriée et de déterminer si des suppléments communs sont sans danger pour vous d'essayer.

Étape 2

Essayez un supplément de glucosamine. La glucosamine est une substance fabriquée naturellement dans le corps qui aide à construire et maintenir le cartilage articulaire. Il est disponible sous forme de supplément, généralement sous forme de comprimé ou de capsule, et est souvent pris pour les douleurs articulaires qui accompagne l'arthrite. La glucosamine est généralement considéré comme sûr, si bien qu'il ne est pas entièrement clair si ce est efficace pour les douleurs de l'épaule gelée, ce est probablement la peine d'essayer si vous êtes intéressé par des remèdes naturels pour les douleurs articulaires. Consultez votre médecin pour les renseignements de dosage.

Etape 3

Essayez chondroïtine, soit dans sa propre forme de supplément ou dans un supplément de glucosamine-chondroïtine combiné. Comme la glucosamine, la chondroïtine est une substance produite par le corps qui aide à maintenir la santé du cartilage. Il est souvent pris avec de la glucosamine pour le traitement de douleurs articulaires, de sorte qu'il pourrait être utile pour la douleur de l'épaule gelée. Vérifiez avec votre médecin pour obtenir des informations sur la posologie appropriée.

Étape 4

Prenez oméga-3 suppléments d'acides gras, qui ont été utilisés pour l'arthrite douleurs articulaires avec des résultats mitigés. Parce que les acides gras oméga-3 sont bénéfiques pour la santé, il n'y a probablement pas de mal à prendre un tel supplément pour l'épaule douleurs articulaires congelés, même si elle ne est pas totalement certain de son avantage pour ces conditions. Suppléments oméga-3 acides gras sont disponibles dans la capsule et des formes liquides. Parlez à votre médecin au sujet de la bonne dose pour vous.

Avertissements

  • Consultez votre médecin avant de prendre toute sorte de supplément pour les douleurs articulaires. Les suppléments peuvent causer des effets secondaires et les interactions médicamenteuses chez certaines personnes. Ne pas utiliser la glucosamine si vous avez une allergie de mollusques. Suivez les conseils de votre médecin au sujet du traitement de l'épaule gelée.

Choses que vous devez

  • supplément de glucosamine
  • Supplément de chondroïtine
  • Complément oméga-3

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