Comment nettoyer votre foie Avec l'huile d'olive et de jus de citron


Comment nettoyer votre foie Avec l'huile d'olive et de jus de citron


Votre foie est un organe vital; les fonctions du foie incluent le filtrage des substances nocives, comme l'alcool et de la caféine, de votre sang et le stockage des vitamines et des minéraux. Foie et la vésicule biliaire nettoie sont populaires, mais controversée, méthodes de promotion de la santé du foie. Rinçage votre foie avec une huile d'olive et le jus de citron tonique est une technique de nettoyage commun. Bien que cette rincer a l'appui anecdotiques sur les sites Web de santé alternatifs, Michael Klaper, MD, de l'Institut de l'éducation et recherche en nutrition, dit que l'huile et le jus de citron d'olive nettoyage est inutile et, dans certains cas, dangereux. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de tenter cette nettoyage du foie.

Etape 1

Mesurer 1/2 tasse de brut, organique, huile d'olive extra-vierge. L'huile d'olive doit être à température ambiante.

Étape 2

Pressez 1/2 d'une tasse de la température ambiante, le jus de citron bio.

Etape 3

Mélanger l'huile d'olive et le jus de citron dans un mélangeur. Si vous ne avez pas un mélangeur, secouez le mélange soigneusement dans un bocal.

Étape 4

Buvez l'huile d'olive et le jus de citron tonique immédiatement après le mélange, juste avant le coucher.

Etape 5

Allongez-vous dans le lit sur votre droite avec vos genoux vers votre poitrine soulevées. Maintenir cette position du corps pendant au moins 30 minutes.

Etape 6

Boire un thé laxatif à base de plantes, comme le thé de feuilles de séné, quand vous vous réveillez le matin.

Avertissements

  • Selon Kapler, se il ya des calculs biliaires dans la vésicule biliaire, de boire de l'huile d'olive et de citron jus tonique pourraient conduire à des douleurs abdominales intenses et, éventuellement, la nécessité de l'ablation chirurgicale de la vésicule biliaire.

Conseils

  • Le site comprend Detox.net.au cette huile d'olive et de citron jus de rinçage dans le cadre d'un régime alimentaire de trois jours ou sept jours de désintoxication et dit consommer des pommes biologiques, ou le jus de pomme, avant la purge.

Choses que vous devez

  • Tasse à mesurer
  • Organic, extra-vierge, huile d'olive pressée à froid
  • Citrons organiques
  • Blender ou pot avec couvercle
  • Thé laxatif à base de plantes

Vous pourriez aussi aimer