Comment spot de New Toe Shoes


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Ballerines comptent sur pieds, ou pointe, chaussures pour parvenir à l'équilibre parfait, mais avant que vous pouvez effectuer en eux, il est important de les briser. Pour la meilleure performance, commencer par le type de chaussure droite et la taille. Bien que chaque danseur a des préférences différentes, plus rupture dans la zone des orteils et la semelle rigide connu comme la tige. Certaines méthodes d'effraction peuvent raccourcir la durée de vie de votre chaussure, afin de les tester d'abord sur une vieille paire que vous nâ € ™ t esprit dommageable.

Etape 1

Décider se il faut porter des chaussures basses ou élevées profil. Profil bas chaussures ont un petit espace entre la semelle extérieure et la boîte. Chaussures montantes profils ont un espace plus épais et pourrait être plus difficile de briser.

Étape 2

Essayez de nouvelles chaussures à bout afin de déterminer où se trouvent les points chauds. Élargir une zone de pulvérisation de la chaussure par l'extérieur de la chaussure avec de l'alcool ou de l'eau en frottant. Alcool sèche plus vite et fait moins de dégâts au tissu de satin.

Etape 3

Faites glisser un grattoir ou rugueuse sur les sections décalées des semelles de chaussures. Cela donne un danseur plus grande traction pour les sauts et courses.

Étape 4

Bend la tige d'un trois-quart orteil chaussure sur un cadre de porte, positionner le droit de chaussures où vous voulez qu'il se courbe.

Etape 5

Placez doublures amovibles uréthane dans vos chaussures pour empêcher vos pieds de glisser dans la boîte. Ces doublures aider les danseurs avec différents pieds de taille à se adapter à de nouvelles chaussures.

Etape 6

Massez la chaussure de l'orteil au talon en utilisant vos mains. Ne pas casser, briser ou écraser la boîte.

Etape 7

Effectuer des exercices barre pendant une à deux heures pour mouler les chaussures à votre forme unique de pied.

Avertissements

  • L'alignement du pied dans la chaussure incorrecte peut entraîner des blessures à la cheville.

Conseils

  • Consultez votre professeur de danse pour obtenir des conseils sur la façon de briser dans vos chaussures.
  • Acheter des chaussures avec une boîte de tep élastomère pour diminuer la pause dans le temps.

Choses que vous devez

  • L'alcool à friction
  • Eau
  • Grattoir ou rugueux
  • Doublures amovibles uréthane

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