Suppléments pour hernie discale réparation


Suppléments pour hernie discale réparation


Une hernie discale, défini comme une rupture de la partie extérieure de l'un ou plusieurs de vos disques intervertébraux, est une plainte de la santé relativement courante chez les Américains. Hernies discales de la colonne vertébrale, note MayoClinic.com, sont particulièrement fréquentes chez les personnes entre les âges de 35 et 45, les gens qui se livrent à l'excès de poids et les personnes qui se livrent à des professions physiquement exigeantes qui nécessitent des mouvements de flexion et de torsion. Certains suppléments peuvent aider à la réparation disque intervertébral lésions tissulaires liées hernie, mais il est toujours sage de supprimer l'utilisation de suppléments avec votre médecin.

À propos de hernies discales

Les hernies discales, dans la plupart des cas, se produisent lorsque le, partie gélatineuse intérieure de votre disque intervertébral se rompt à travers votre anneau fibreux, une bande dure de tissu fibreux qui entoure la partie la plus fluidlike de votre disque. Selon le National Center for Biotechnology Information, la plupart des hernies discales surviennent sur le lombaire, ou plus bas, la colonne vertébrale, mais environ 8 pour cent de ces blessures ont lieu dans votre colonne vertébrale cervicale, ou du cou. Si vos contacts matérielles hernie discale une racine de nerf spinal, vous pouvez ressentir des douleurs ou d'autres sensations inhabituelles dans vos bras ou des jambes.

Suppléments utiles

De nombreux suppléments nutritionnels peuvent être utiles dans la réparation de votre tissu de disque intervertébral endommagé. Dans son livre, "Prescription for Nutritional Healing,« consultant nutritionnel certifié Phyllis A. Balch rapporte que le zinc, le cuivre, le sulfate de chondroïtine, sulfate de glucosamine, bovine ou cartilage de requin, de forme libre acides aminés, de manganèse, de la L-proline, la vitamine du complexe B , la vitamine C avec des bioflavonoïdes et une multivitamine et complexe minéral peut être utile dans le traitement de ce type de dommages corporels. Un plus grand volume d'essais cliniques peut être nécessaire d'évaluer l'efficacité réelle de ces suppléments à cet effet sur la santé.

Supplément en bref

La vitamine C peut être l'un des suppléments nutritionnels les plus importants dans la réparation de votre hernie discale rompu. Balch note que la vitamine C est essentielle pour la formation du collagène, une substance qui aide à lier les tissus ensemble et aide à maintenir l'intégrité des tissus. La vitamine C est nécessaire pour le bon réparation de tous les tissus. Balch suggère un apport quotidien de 10 000 entre 3000 et mg de vitamine C, mais vous devriez toujours discuter de dosage approprié avec un professionnel des soins de santé qui se spécialise dans la nutrition clinique.

Désistement

hernies discales, bien que souvent angoissante et parfois débilitante, communément répondent pas aux méthodes de soins conservateurs, y compris les compléments alimentaires. Si vous êtes diagnostiqué avec une hernie discale, examiner toutes les options de traitement pertinents avec votre fournisseur de soins primaires. Votre médecin de famille peut vous des conseils sur les risques, les avantages et les limites de compléments alimentaires dans la réparation de votre dommages liés hernie-discale. Certains suppléments peuvent entraîner des effets indésirables sur la santé chez certaines personnes. Toujours utiliser des suppléments sous les soins d'un professionnel de la santé qualifié.


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