Serait perdre du poids Aide Fin de transpiration?


Serait perdre du poids Aide Fin de transpiration?


Maintenir un poids santé a de nombreux avantages, allant de l'amélioration de votre santé à améliorer votre apparence et la confiance en soi. Si vous souffrez de transpiration excessive, la perte de poids peut aider à réduire ce problème. Pas tous transpiration excessive est liée poids. Mais même si votre transpiration a une autre cause, se rendre à un poids sain est une bonne idée

Fonction

La transpiration excessive est également connu comme l'hyperhidrose. La sueur ou la transpiration, est la réaction de votre corps à la surchauffe. Lorsque votre température interne atteint un niveau qui est dangereux, vos sueurs corps à réguler ou diminuer la température, libérant fluide composé d'eau et de sel par les glandes sudoripares. L'évaporation de la sueur de votre peau se refroidit votre corps. Les femmes ont plus de glandes sudoripares que les hommes, mais les glandes de sexe masculin sont plus actifs.

Causes

Un environnement chaud et humide et l'exercice sont les causes les plus évidentes de la transpiration. D'autres facteurs qui contribuent à la transpiration excessive comprennent l'alcool, la caféine, les médicaments et les aliments épicés. Conditions telles que la fièvre, la ménopause, thyroïde hyperactive, l'hypoglycémie et le cancer peuvent conduire à la transpiration excessive. Déclencheurs émotionnels tels que le stress, l'anxiété, la colère, la peur et l'embarras peuvent contribuer à cette condition.

Effets

La quantité de poids corporel et de graisse corporelle pourrait être un facteur contribuant à la transpiration excessive. Déménagement nécessite plus d'effort avec augmentation du poids du corps, qui souches circulation et génère de la chaleur interne. Des quantités plus élevées de graisse corporelle peuvent isoler votre corps, piégeant la chaleur et augmenter votre température interne. Cela provoque votre corps à produire la sueur à réguler votre température.

Prévention / Solution

La réduction du poids corporel et de pourcentages de graisse diminuerait l'isolation effet sur votre corps. Les régimes qui incluent la nourriture épicée pourraient également avoir beaucoup de calories et de gras, contribuant à deux kilos en trop et la transpiration excessive. Faible poids du corps facilite la pression sur les systèmes de votre corps, y compris votre système circulatoire. Cela pourrait diminuer la transpiration. Etre en surpoids souvent conduit à une faible estime de soi et le manque de confiance dans des situations sociales, qui peuvent conduire à des niveaux plus élevés de stress et plus la transpiration. Perdre du poids peut aider à corriger l'émotionnel affects et des niveaux plus élevés de sueur.

Considérations

Ne présumez pas que votre transpiration excessive est attribuable uniquement à l'excès de poids. La transpiration peut être un signe de problème médical, donc parler à votre médecin. Aussi parler à votre médecin avant de commencer un régime de perte de poids et un programme d'exercice.


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