Certification YMCA National Fitness


Certification YMCA National Fitness


Le YMCA, également dénommé Y, dispose de plusieurs programmes de certification de fitness reconnus au niveau national. Le Y offre de nombreuses ressources communautaires dans le cadre de sa mise au point et l'engagement à aider les gens dans les communautés à travers le monde. Fitness et une vie saine ont été une partie du service de la communauté de Ya € ™ depuis 1869, lorsque les premiers gymnases ont été construits dans les bâtiments du YMCA. Certaines certifications YMCA de remise en forme comprennent une série de séminaires de formation, tandis que d'autres sont des cours autonomes conçus pour un type spécifique de programme d'exercice.

Principes de mode de vie sains YMCA

La certification des Principes de mode de vie sain YMCA est une condition préalable pour tous les autres programmes de certification USA Santé et Fitness. Le cours fournit des informations théoriques et pratiques pour les instructeurs dans tous les programmes de santé et de conditionnement physique du YMCA. Informations sur le cours comprend condition physique de base physique et principes de vie sains, des outils efficaces de leadership et les directives de sécurité du programme de remise en forme. Il couvre également la philosophie de mission de Ya € ™ et le système de formation et de certification programme national.

Fondements de l'exercice YMCA Groupe

Les fondements de la YMCA cours d'exercice en groupe couvre application pratique de cardiorespiratoire et de l'information de l'exercice neuromusculaire, la formation dans les bases du groupe instruction d'exercice, les compétences en leadership, les compétences pédagogiques et techniques de motivation.

YMCA Cardio et l'étape d'aérobic

Le cours d'instructeur YMCA et de cardio-step comprend la formation dans la conduite traditionnelle step d'exercices de groupe, haut / bas, la chorégraphie et le développement de modèle. Leadership et la formation d'instructeur se concentre sur des cours d'aérobic de groupe de structuration et de séances pratiques.

YMCA Groupe Cyclisme instructeur certification

Le cours de certification des instructeurs YMCA Cycling Group offre une formation sur la façon de développer des cours de vélo intérieur du groupe. L'accent est mis sur le développement des compétences pour créer une variété de programmes d'exercices de cycle.

YMCA active ancien leader exercice adultes

Le YMCA active des aînés, aussi appelé AOA, la certification de remise en forme leader exercice nécessite un certificat de RCR, certification des Principes de mode de vie sain et d'améliorer la certification de remise en forme New d'instructeur. La piste de certification pour le leader AOA comprend les deux cours de base préalables et un cours de formation supplémentaire dans les principes de conditionnement physique pour les aînés actifs. Ce Programa de remise en forme de la certification € ™ est du projet Améliorer et le YMCA.


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