Comment porter une Coupe lors de la lecture de football


Comment porter une Coupe lors de la lecture de football


Bien que de nombreuses organisations de football de pewee aux ligues professionnelles ne exigent pas de leurs joueurs de porter des coquilles protectrices, cette pièce d'équipement de sécurité peut vous protéger contre les blessures graves pendant la lecture. Tasses sont conçus pour protéger l'aine mâle de l'impact à grande vitesse tels que ce qui peut être expérimenté lors d'un match de football full-contact. Alors que de nombreux athlètes considèrent tasses de protection comme accessoires inconfortables, la technologie de coupe a avancé pour faire tasses plus confortable. Seuls les tasses qui sont portés correctement fournira une protection.

Etape 1

Mettez un support athlétique, aussi connu comme un jock strap. Assurez-vous que le défenseur se adapte parfaitement et est de taille appropriée pour votre taille.

Étape 2

Sélectionnez une tasse qui est dimensionnée de manière appropriée. Celui qui est trop petit fournira aucune protection. Celui qui est trop grand sera inconfortable et peut se déplacer pendant l'usure, la réduction de la protection qu'il offre. Une tasse étroite, parfois appelé une tasse de banane, qui est le mieux pour le football.

Etape 3

Glissez la coupe dans l'avant du support athlétique avec l'extrémité la plus large place. Déplacez-vous pour vous assurer que la coupe reste dans l'emplacement approprié. Une tasse qui se glisse sera inconfortable et peut pincer un testicule, il est si important de la coupe est sécurisé.

Conseils

  • Portez votre tasse à l'avance d'un match de football, comme lors de la pratique ou des exercices pour se habituer à la sensation. Porter une tasse lors de la pratique vous permettra également de voir si la Coupe se déplace ou des changements en cours de lecture, ce qui vous permettra d'obtenir une coupe taille appropriée avant un match de full contact.
  • Nettoyer la tasse après chaque utilisation, que la coupe peut devenir un foyer de bactéries.
  • Obtenez plus aucune gêne et demandez à un entraîneur ou un employé d'un magasin de fitness pour vous aider à choisir une tasse si vous éprouvez des difficultés. Les deux peuvent recommander une taille ou le type approprié à vos besoins.

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