Can Tout suppléments Aide contrôle pellicules?


Can Tout suppléments Aide contrôle pellicules?

Vue d'ensemble

Pellicules symptômes comprennent les démangeaisons, l'irritation, la rougeur et l'inflammation du cuir chevelu, avec excrétion excessive de la peau squameuse et sec. Une condition commune, les pellicules peuvent être très inconfortable et embarrassante. Vous pouvez essayer d'utiliser des suppléments pour le contrôle des pellicules qui peuvent aider à soulager certains des symptômes désagréables de pellicules.

Vitamines et minéraux

Bien que la cause directe des pellicules est indéterminée, une mauvaise alimentation peut être un facteur contribuant à son développement. L'ajout de quelques éléments nutritifs essentiels à votre régime alimentaire peut aider à contrôler ou éliminer les symptômes de pellicules. La vitamine A contribue à créer de sébum ou de l'huile de la peau, aidant à garder le cuir chevelu et les follicules pileux lubrifiés. B de soutenir la circulation des vitamines et croissance de nouvelles cellules, toutes deux essentielles à la santé du cuir chevelu. La vitamine C renforce le système immunitaire, et la faiblesse du système immunitaire peut déclencher des pellicules. La vitamine E favorise la circulation sanguine saine et une bonne cicatrisation, les facteurs qui peuvent aider à la santé du cuir chevelu et le contrôle de pellicules. D'autres nutriments importants pour la santé du cuir chevelu comprennent des acides gras essentiels, tels que les acides gras oméga-3 et oméga-6, et des minéraux tels que le fer, le cuivre, le sélénium et le zinc.

L'huile de théier

huile d'arbre à thé est un supplément populaire pour le contrôle de pellicules, et il a une certaine preuve scientifique derrière elle. Selon une étude publiée dans le "Journal de l'American Academy of Dermatology," les sujets utilisant un shampooing qui contenait une concentration de 5 pour cent d'huile d'arbre à thé sur une période de quatre semaines ont vu une amélioration de 41 pour cent des symptômes de pellicules, par opposition à un amélioration de 11 pour cent dans le groupe placebo.

Huiles naturelles pour le cuir chevelu

Les huiles naturelles sont fréquemment utilisés pour compléter santé du cuir chevelu et de contrôler les pellicules. Parmi ceux-ci sont les huiles d'olive, amandes, sésame, noix de coco, de romarin et de lavande. Ils sont utilisés pour conditionner et nourrir le cuir chevelu à atténuer la sécheresse et apaiser l'irritation. Ils peuvent être utilisés avec des techniques de massage du cuir chevelu pour stimuler la circulation dans le cuir chevelu et aider à débarrasser les la peau morte squameuse qui apparaît avec des pellicules.

Miel

Un autre supplément du cuir chevelu populaire est le miel, qui a des propriétés antioxydantes, antifongiques et antibactériennes. Appliquez du miel dilué avec de l'eau chaude pour votre cuir chevelu et frottez doucement pendant deux ou trois minutes. Une fois la solution de miel est frotté au fond, il devrait être laissé en place pendant deux à trois heures, puis on rince à l'eau tiède. Ce traitement est dit pour réduire les démangeaisons, la desquamation et l'irritation de certains souffrant de pellicules.


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