Un régime pour l'allaitement Moins gaz dans votre bébé


Un régime pour l'allaitement Moins gaz dans votre bébé


L'allaitement maternel est le moyen le plus naturel de nourrir un bébé, et vous pouvez choisir d'allaiter en raison des avantages de santé qu'il fournit. Même si ce est naturel, vous pouvez encore rencontrer les préoccupations concernant la santé de votre bébé. Une préoccupation commune se peut que votre bébé est gazeuse et vous ne savez pas quoi faire. Si vous allaitez, vous pouvez diminuer gaz dans votre bébé en accordant une attention particulière à votre alimentation.

Gaz Nomal


Un régime pour l'allaitement Moins gaz dans votre bébé


Tous les bébés ont gaz. Qu'ils soient allaités ou nourris au biberon, le gaz est normal pour un bébé parce que leur système digestif est encore en développement. Kelly Bonyata, une consultante en lactation certifiée conseil international, explique sur son site que juste parce que votre bébé a du gaz ne signifie pas automatiquement qu'elle est due à votre alimentation. Gaz ne est pas toujours un problème pour les bébés, mais si elle est très fréquente et persistante, il peut vous amener à essayer de changer votre alimentation.

Les légumes crucifères


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Jan Barger, consultante en lactation pour le site BabyCenter.com, indique que la consommation de légumes crucifères comme le brocoli, le chou-fleur et le chou peut provoquer des gaz dans de nombreux bébés allaités. Bien que la quantité de gaz causée quand vous mangez ces légumes ne est pas nocif pour votre bébé, il pourrait causer un léger inconfort dans le tractus gastro-intestinal. Vous voudrez peut-être éviter les légumes crucifères en faveur de légumes comme le céleri et les carottes à la place. MedlinePlus.com rapports qu'il ya peu de preuves que les légumes crucifères causent votre détresse infantile. Pour savoir à coup sûr, d'éliminer ces aliments de votre régime pendant au moins une semaine et voir comment il affecte votre bébé.

Les aliments épicés


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Vous pouvez avoir peur de manger des aliments épicés parce que vous avez entendu que cela peut causer des problèmes pour votre bébé. Bien que manger des aliments épicés est complètement sûr pour les femmes qui allaitent, BabyCenter.com explique qu'il peut faire des bébés Gassier et peut-être même fussier. Éviter les épices comme le poivre de Cayenne et la poudre de chili, ainsi que les aliments épicés peuvent aider à réduire les gaz dans votre bébé.

Produits laitiers


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Une autre source commune de gaz pour les bébés allaités est laitiers dans l'alimentation de la mère. Jan Barger des BabyCenter.com explique que les produits laitiers comme le lait, le fromage, le yogourt et la crème glacée peut provoquer des gaz chez les bébés qui sont allaités quand ils sont consommés par la mère. Cela ne se produit pas avec tous les bébés allaités, mais certains sont plus sensibles au lactose, un glucide qui se trouve dans le lait de vache et les produits de lait de vache.

Traitements


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Le traitement le plus efficace pour réduire les gaz dans votre bébé allaité est simplement en attente jusqu'à ce que son système digestif devient plus développé ou votre bébé se habitue à vous de manger des aliments particuliers, déclare Kelly Bonyata. Dans l'intervalle, les gouttes de siméthicone peuvent briser des bulles de gaz dans l'estomac de votre bébé, ce qui rend votre bébé à se sentir mieux. Drugs.com explique que les gouttes simethicone permettent toutes les bulles de gaz dans les intestins de votre bébé de se réunir facilement, permettant un passage en douceur de gaz à travers le système. Le pédiatre de votre bébé peut être en mesure d'identifier d'autres traitements pour le gaz dans le bébé allaité.


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