Les meilleurs aliments à stocker pour une situation d'urgence


Les meilleurs aliments à stocker pour une situation d'urgence


En cas d'urgence se présente, chaque ménage devrait avoir au moins un approvisionnement de trois jours de nourriture, recommande la Federal Emergency Management Agency (FEMA). Faites le point sur les besoins et les préférences de votre famille à comprendre ce que les aliments que vous devriez acheter pour maintenir à long terme pour votre approvisionnement alimentaire d'urgence.

Conserves

Votre épicerie a de nombreux aliments en conserve qui sont prêts à manger et très nutritif, comme les légumes, les haricots, la soupe, le thon, le chili et le ragoût. Ces éléments peuvent être conservés dans le stockage pendant de nombreux mois. Juste être sûr de vérifier les dates de péremption et de remplacer les articles après que vous avez mangé ceux qui reçoivent près de la date de leur expiration.

Dry bonnes Staples

Assurez-vous que vous avez des marchandises sèches en main pour les urgences. Le lait en poudre peut être mélangée avec de l'eau. Flocons d'avoine, la farine de blé et le sucre sont d'autres agrafes avec lequel vous pouvez faire des produits de boulangerie. Ils peuvent être achetés assez bon marché en vrac et stockées pour une urgence. Gardez ces aliments dans des récipients étanches.

Confort Foods

FEMA suggère stocker certains aliments de confort, comme le café, bonbons durs et le chocolat. Remonter le moral avec des aliments de confort peut aider à garder les esprits élevés dans une situation d'urgence.

Haute énergie Articles

Vous devrez peut-être faire un effort particulier pour conserver votre niveau d'énergie élevé, donc se approvisionner en articles avec beaucoup de protéines et de fibres. Le beurre d'arachide, des barres granola et mélange montagnard sont recommandés par le Collège UGA de famille et des consommateurs Sciences.

Articles spécialisés

Ne oubliez pas de stocker des articles spécialisés que vous pourriez avoir besoin. Si vous avez un bébé, boîtes de préparation en poudre serait bon d'avoir en main, même si vous êtes infirmier. Les diabétiques qui mangent certains aliments et suppléments devront garder ceux à portée de main. Les personnes âgées qui utilisent un supplément de repas devront stocker que.


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