Faible teneur en potassium et Vertiges


Faible teneur en potassium et Vertiges


Le potassium est un minéral important nécessaire à plusieurs fonctions corporelles. Il aide à garder l'équilibre acido-basique droit dans le corps, joue un rôle dans la digestion des protéines et des glucides, aide le cœur à maintenir un rythme régulier et il soutient la croissance musculaire. Faibles niveaux de potassium peuvent conduire à une variété de symptômes et dans les cas graves, il peut être la vie en danger. Si vous éprouvez des étourdissements ou d'autres symptômes et pensez que votre potassium est trop faible, consultez votre médecin qui peut confirmer un diagnostic et faire des recommandations de traitement.

Hypokaliémie

Un simple test sanguin peut aider à déterminer si vous souffrez d'hypokaliémie, un niveau bas de potassium dans votre sang. Une gamme normale est comprise entre 3.7 à 5.2 mEq / L, ou milliéquivalent par litre. Une teneur inférieure à 2,5 mEq / L est considérée comme mortelle. Faible taux de potassium peut provoquer des symptômes tels que la constipation, fatigue, faiblesse musculaire, spasmes, paralysie et les rythmes cardiaques irréguliers, dit MedlinePlus. Si les symptômes ci-dessus ou d'autres apparaissent, il est important de consulter un médecin pour prévenir les complications graves.

Arythmie

Il existe de nombreux types d'arythmie. Certains font battre le cœur trop rapide, tandis que d'autres font battre trop lentement ou même sauter battements. Tous les types d'arythmie peuvent causer une grande variété de symptômes, y compris des étourdissements et des évanouissements, note le Texas Heart Institute. Un rythme cardiaque irrégulier de toute cause pourrait également être accompagnée d'essoufflement, douleur thoracique et la transpiration.

Causes

Plusieurs situations peuvent provoquer des niveaux de potassium bas. Cela inclut la diarrhée excessive ou prolongée et des vomissements, une mauvaise alimentation, l'utilisation excessive de laxatifs et les médicaments comme les diurétiques, note MedlinePlus.com. Depuis les reins sont responsables de maintenir le bon niveau de potassium dans le sang, ne importe quel type de la maladie rénale peut aussi provoquer une hypokaliémie. En outre, les glandes surrénales sécrètent des hormones qui aident à réguler le niveau de potassium dans le sang et les conditions médicales telles que l'hyperaldostéronisme primaire dans lequel vos glandes surrénales produisent trop d'aldostérone, peut entraîner une perte de potassium. Comme le potassium se trouve dans de nombreux aliments carences dues à l'alimentation sont rares et généralement seulement dans ceux qui limitent sévèrement leur consommation de nourriture ou qui souffrent d'un trouble de l'alimentation.

Sources

La plupart des adultes ont besoin d'environ 2000 milligrammes de potassium par jour. Pour aider à atteindre cet objectif l'Université du Maryland Medical Center suggère consommant des bananes, jus d'agrumes, les avocats, les cantaloups, les pommes de terre, les tomates, les haricots de Lima, la plie, le saumon, la morue, le poulet et d'autres viandes. Etant donné que la quantité de potassium qui doit être présent dans le sang dépend en partie de la quantité de sodium est dans le sang, il est important de limiter l'apport en sodium lors d'une tentative de prise de potassium augmentation. Pour atteindre vos besoins de potassium ajouter les tomates et les produits de la tomate à votre alimentation, car ils peuvent contenir entre 1 100 et 2 600 milligrammes par tasse. La plupart des haricots ont 800 à 1 000 milligrammes de potassium par tasse; une tasse de pamplemousse ou de jus d'orange peut contenir entre 1 000 à 1 600 milligrammes et les pommes de terre ont un peu plus de 1000 milligrammes par la pomme de terre. En comparaison, une banane milieu n'a plus qu'à environ 300 à 400 milligrammes de potassium.

Suppléments

Tout comme il existe de nombreuses causes possibles de faibles niveaux de potassium, il ya de nombreuses causes de vertiges et il est donc important d'avoir la cause sous-jacente correctement diagnostiquée. En outre, trop élevé d'un niveau de potassium ou hyperkaliémie peut aussi menacer la vie, il est important de ne prendre des suppléments sous les soins d'un médecin. Les symptômes de l'hyperkaliémie sont semblables à ceux de l'hypokaliémie et il est donc nécessaire d'avoir des tests sanguins pour voir où vos niveaux de potassium sont. Votre médecin peut effectuer des tests pour déterminer se il ya des conditions médicales sous-jacentes qui nécessitent un traitement ou si des changements à votre alimentation sont assez.


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