Vitamines qui aident à prévenir la sclérose en plaques


Vitamines qui aident à prévenir la sclérose en plaques


La connexion entre les vitamines et les maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques a été étudié et regardé pendant des années par les scientifiques et les médecins, mais il semble comme se il y est une vitamine qui ne semble jouer un rôle très important. Non seulement ne figure vitamine D important encore, il a même été démontré dans certaines études pour prévenir le développement de la sclérose en plaques de jamais commencer. Il a également été théorisé que l'environnement a quelque chose à voir avec le développement de la sclérose en plaques, car il frappe à un taux plus élevé dans les régions nordiques des latitudes. Cette connexion de l'environnement est également vu avec la carence en vitamine D. À bien des égards, où vous pouvez jouer un rôle direct dans votre risque à la fois pour la carence en vitamine D et sclérose en plaques.

La sclérose en plaques

Selon la National Multiple Sclerosis Society, la sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune qui attaque le système nerveux central qui se compose de votre cerveau, la moelle épinière et les nerfs optiques. Le système immunitaire attaque la myéline, qui est le revêtement de protection sur les fibres nerveuses dans le corps. Les symptômes peuvent être légers et incluent un engourdissement ou une démarche perturbé ou ils peuvent conduire à la paralysie complète ou la cécité. MS se trouve sous quatre formes. Rémittente trouve la maladie va et vient de la rémission de la maladie poussées. SP progressive primaire est une maladie à évolution lente avec une perte de la fonction neurologique sans rémissions. Progressive secondaire, ce est quand un cas de forme rémittente-récurrente se déplace à un état progressif. Progressive récurrente est rare, avec seulement 5 pour cent de recevoir ce diagnostic. Il progresse régulièrement mais a également des attaques de détérioration de la fonction neurologique.

La vitamine D

La vitamine D est un nutriment liposoluble qui est naturellement lorsque la peau est exposée à l'ultraviolet B (UVB) rayons de soleil. Il est responsable de la santé des os et la régulation du calcium et des aides à la régulation du système immunitaire. Selon un rapport de 2009 dans les "Archives of Internal Medicine," la carence en vitamine D est devenue une préoccupation de santé très répandu avec autant que 77 pour cent des Américains étant carence en vitamine D. La vitamine D ne peut être trouvée dans les aliments diététiques limitées telles que le lait enrichi ou les poissons gras, comme le saumon. Sans l'exposition régulière au soleil ou la supplémentation en vitamine D, il est très facile de devenir carence en vitamine D. L'Institut de la Food and Nutrition Board de médecine recommande que les adultes reçoivent 600 unités internationales (UI) de vitamine D par jour. Toutefois, les médecins et les chercheurs comme le Dr Michael Horlick croient que vous devez acquérir 1 000 à 2 000 UI par jour pour assurer une santé optimale et prévenir les maladies comme la SP.

Facteurs environnementaux

La fois l'incidence de développer la sclérose et carence en vitamine D sont multiples dépend, en partie, sur la localisation géographique des patients. Les cas diagnostiqués de sclérose en plaques et la carence en vitamine D sont observés à des niveaux plus élevés dans les régions septentrionales latitudes tandis que le risque est beaucoup plus faible dans les zones proches de l'équateur. Cela est également vrai pour de nombreuses autres maladies, comme la polyarthrite rhumatoïde, qui ont été connectés à la carence en vitamine D. Le manque de vitamine D est généralement le résultat d'exposition au soleil réduit, surtout pendant les mois d'hiver. Une étude de 2011 publiée dans "Neurology" regarda l'apparition de l'exposition aux ultraviolets et l'incidence de la SEP en Angleterre et a trouvé un lien entre les deux; il a conclu que cette combinaison a un lien vers la sclérose en plaques. Une autre étude de 2011 publiée dans le "Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry" directement liée emplacement de latitude et de la prévalence de la sclérose en plaques.

La vitamine D et la recherche sclérose en plaques

Alors que le rôle de la vitamine D dans la prévention possible de la sclérose en plaques est un sujet brûlant de la recherche, il est également examinée dans le traitement des patients déjà diagnostiqués avec cette condition. Une étude de 2009 publiée dans le "Journal of Neurology" a montré que, en augmentant le niveau de vitamine D d'un patient à l'intérieur des limites optimales, il peut voir une amélioration des symptômes et la fonction neurologique. Si vous êtes un patient avec la sclérose en plaques ou croyez que vous pourriez être carence en vitamine D, consultez votre médecin et demandez à votre taux sanguin de vitamine D évaluée.


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