Herbes peuvent inverser le vieillissement de la cheveux?


Herbes peuvent inverser le vieillissement de la cheveux?


Les cheveux qui se prématurément gris peut être à la fois gênant et inquiétant. Même se il a souvent à voir avec l'hérédité, les cheveux grisonnants est également parfois liée à des carences nutritionnelles. Il ya peu de preuves scientifiques montrant ce qui cause les cheveux gris autre que le processus de vieillissement, mais les cultures traditionnelles comme la Chine et l'Inde ont longtemps utilisé certaines herbes pour faire face aux déséquilibres qui peuvent causer vieillissement précoce.

Ne prenez pas une herbe avant de planifier une consultation avec votre fournisseur de soins de santé.

Amla

Amla est une plante indienne qui est recommandé par certains praticiens de l'Ayurveda pour inverser les effets de cheveux grisonnants. Dans "Remèdes naturels: Un guide rapide et facile à des troubles courants et leurs remèdes à base de plantes», l'auteur note que Asa Hershoff amla tonifie le sang et améliore la régénération cellulaire. Grâce à ces propriétés, elle dit que la plante est considérée comme un préventif pour les cheveux qui grisonnent.

Hershoff recommande de prendre 500 mg de alma trois fois par jour, mais consulter un médecin qualifié qui a connaissance des herbes avant de consommer cette herbe.

Ligustrum

Une autre plante qui peut éventuellement aider à inverser les cheveux gris est ligustrum. Cette herbe est utilisée en médecine traditionnelle chinoise comme une partie de combinaisons à base de plantes pour équilibrer propriétés dans le corps, tels que le traitement des vertiges, des bourdonnements dans l'oreille et en tournant les cheveux gris noir. Dans la "nutrition Almanach" par John D. Kirschmann, il recommande ligustrum comme une herbe qui peut aider avec le ralentissement de cheveux gris.

Selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, il n'y a pas d'effets secondaires signalés à ligustrum, mais toujours consulter votre médecin avant d'ajouter une herbe à votre régime alimentaire.

Il Shou Wu

Il Shou Wu est une autre plante chinoise qui a été vanté pour aider à retourner la couleur des cheveux gris. Cette herbe, selon Lesley Tierra dans son livre, «Guérir avec les herbes de la vie», tonifie le sang et a des propriétés antibactériennes et anticholestérol. Notes Tierra, "je l'ai vu restaurer les cheveux gris au noir, même se il doit être pris en continu pendant une longue période pour que cela fonctionne."

La racine est généralement utilisé dans les préparations, et 20 à 60 gouttes d'une teinture préparé doit être consommé une à quatre fois par jour, en fonction de la Terre. Travailler avec un professionnel de la santé avec une connaissance des herbes avant d'ajouter qu'il Shou Wu à votre régime alimentaire.


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