Qu'est-ce que la nutrition préventive Formule Nettoyage de GNC?


Qu'est-ce que la nutrition préventive Formule Nettoyage de GNC?


Nutrition préventive Formule Nettoyage de GNC est un complément alimentaire le fabricant prétend soutient la santé digestive. Bien que ne nettoie détoxifier le corps, ils peuvent stimuler les mouvements de l'intestin, selon le Langone Medical Center de l'Université de New York. Le centre met en garde que les produits de nettoyage doit être utilisé avec prudence, car ils peuvent provoquer une déshydratation ou d'autres effets secondaires. Consultez un médecin avant de prendre ce supplément, et cesser d'utiliser si vous vous sentez malade ou étourdi.

En bref

Les principaux ingrédients actifs dans la nutrition préventive Formule Nettoyage de GNC sont des fibres de psyllium, acidophilus et les enzymes digestives. Le produit contient aussi des herbes telles que le gingembre et l'échinacée, avec une demi-douzaine d'autres ingrédients. Le supplément se vend sous forme de capsule, et les utilisateurs sont chargé de prendre deux capsules par jour avant les repas. L'étiquette indique qu'il favorise la santé digestive, mais ne fournit pas d'avantages spécifiques.

Fibre Faits

Le psyllium est un type de fibre ajoutée à de nombreux laxatifs. Il provient des graines de la plante de Plantago ovata et ajoute du volume aux selles pour vous aider à passer déchets. Parce que le psyllium absorbe l'eau et les entreprises tabouret, il peut aussi aider à soulager la diarrhée. Certaines études suggèrent psyllium peut aussi aider à réduire votre appétit en vous faisant sentir rassasié, selon l'Université du Maryland Medical Center. Toujours boire beaucoup d'eau lors de la prise de suppléments de psyllium pour éviter la constipation.

Les bactéries amicales

Acidophilus est un probiotique commune - ou bactéries saines - souvent trouvé dans le yogourt. Dans votre intestin, acidophilus peut repousser les bactéries nocives, peut-être la prévention des infections telles que la diarrhée du voyageur. La recherche montre également que acidophilus peut soulager la constipation chronique et stimuler l'immunité pour aider à prévenir les rhumes. Les probiotiques sont généralement sans danger à prendre, même si elles peuvent provoquer un excès de gaz, selon NYU Langone Medical Center.

La vérité sur Enzymes

Les enzymes sont des protéines qui aident à la digestion, et le supplément de GNC contient trois types: Niger, Aspergillus oryzae et Rhizopus. Dans la plupart des cas, votre corps fait toutes les enzymes dont vous avez besoin. Une exception commune: Certaines personnes ne ont pas l'enzyme lactase et sont incapables de digérer le lactose dans le lait. Le supplément GNC ne contient pas de lactase, cependant, il ne serait pas aider les gens qui sont intolérants au lactose. Votre corps se décompose la plupart des enzymes vous avalez comme il le fait d'autres protéines, et over-the-counter suppléments ne sera probablement pas aider à la digestion, selon Britannique Santé.


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