Ne Primrose Oil Aide saignement menstruel?


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L'huile d'onagre est une riche source d'acide gamma-linolénique en acides gras essentiels, appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires et son effet sur de nombreux problèmes de santé. L'huile d'onagre est un supplément naturel que vous pouvez acheter sur le comptoir. Même se il a été utilisé pour l'état de santé de certaines femmes, ses effets étudiés sur le cycle menstruel ont varié.

Qu'est-ce que l'huile d'onagre?

Les graines de la plante d'onagre est riche en un composé appelé acide gamma-linolénique, un acide gras essentiel. L'huile d'onagre est obtenue à partir des graines de la plante et vendu comme supplément alimentaire. Acide gamma-linolénique ou GLA pour faire court, est un acide gras oméga-6 ne trouve pas souvent dans l'alimentation de la plupart des gens. Le GLA est un anti-inflammatoire naturel. Il est disponible sur le comptoir, et a des avantages potentiels pour de nombreuses maladies, y compris les problèmes de santé de certaines femmes.

L'huile d'onagre et de la santé des femmes

L'huile d'onagre a été recommandée pour les conditions de santé de plusieurs femmes, y compris la gestion des symptômes du syndrome prémenstruel, le soulagement des symptômes de la ménopause et de la gestion de la douleur du sein, appelé mastalgie. La zone pour laquelle il montre la plus prometteuse en tant liée à la santé des femmes est le traitement de la mastalgie. Dans certains pays européens, l'huile d'onagre est souvent prescrit d'abord avant d'autres médicaments pour le traitement de la mastalgie. L'Université du Maryland Medical Center indique également se il peut y avoir des preuves anecdotiques pour l'huile d'onagre et de bouffées de chaleur, il ya peu de preuves scientifiques pour vérifier son efficacité. Il peut, toutefois, aider à soulager certains symptômes du SPM, y compris les ballonnements et sautes d'humeur.

L'huile d'onagre et de la menstruation

Bien qu'il n'y ait aucune mention de l'effet de l'huile d'onagre sur le saignement réelle associée à la menstruation, il peut soulager certains autres symptômes associés avec le cycle menstruel d'une femme. Cependant, comme son utilisation pour des symptômes de la ménopause, une grande partie de la preuve est anecdotique. Beth Israel Deaconess Medical Center rapporte que dans certains de leurs études examinées, l'huile d'onagre a montré la promesse pour le traitement de certains troubles menstruels; Cependant, les études étaient aussi petites et contenaient de nombreux défauts, ce qui limite leur fiabilité. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative rapporte que dans les études mieux conçus, le supplément a montré aucun effet significatif sur les symptômes du SPM.

Avant d'utiliser l'huile d'onagre

Bien que la recherche est limité, cela ne signifie pas que l'huile d'onagre est inutile quand il se agit de traiter certains des symptômes associés à la période d'une femme. Cependant, il est préférable de vérifier avec votre médecin avant de commencer tout type de supplément. Bien que l'huile d'onagre est généralement sans danger pour la plupart des gens, il peut causer des troubles digestifs et peut interagir avec over-the-analgésiques en vente libre. Il se agit notamment de l'ibuprofène et l'aspirine, les AINS. L'Université du Maryland Medical Center rapporte que la plupart des adultes bénéficient d'une dose comprise entre 2 g et 8 g d'huile d'onagre par jour; Toutefois, ils recommandent que vous choisissez un formulaire qui contient 8 pour cent GLA, qui est la forme normalisée.


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