Quel est le football Toe?


Quel est le football Toe?


Football orteil, également connu sous le pieds de gazon ou d'un orteil noir, est une affection douloureuse du gros orteil qui se produit le plus souvent avec des joueurs de football, mais les joueurs de football sont également sensibles. Football orteil ne est pas assez sévère pour les dommages à long terme, mais il peut causer de l'inconfort important pendant le processus de guérison. Si vous rencontrez pied ou la douleur de l'orteil, consulter un médecin pour le diagnostic et le traitement approprié.

Quel est Football Toe?

Football orteil est causée par une entorse du gros orteil, aussi connu comme l'articulation métatarsophalangienne. Le gazon artificiel, surtout jouer à l'intérieur de sport, augmente le risque de cette condition. L'entorse se produit lorsque la boule de votre pied est fixé sur le sol et votre guérir soulève de force dans hyperextension, causant des dommages à l'articulation du gros orteil, ainsi que les tendons et les ligaments entourant le gros orteil. Les athlètes portant des crampons légers à semelles souples sont plus à risque pour cette condition. Vous êtes également à un risque plus élevé pour les pieds de football si vous avez arcs plats.

Le gros orteil année

Football orteil est classé en fonction de la gravité de la blessure. Une note une blessure provoque un léger inconfort, mais de qualité deux et trois blessures provoquent des symptômes plus graves. Une note deux se compose d'une déchirure partielle des ligaments ou des tendons, ce qui provoque une douleur généralisée, de l'enflure et de mouvement limitée. Avec une note de trois blessures, le complexe plantaire, qui est responsable de la prévention des orteils de se plier trop loin en arrière, peut être complètement déchiré. Une troisième année pourrait également indiquer une luxation des articulations. Si vous rencontrez un deux ou trois blessure à l'orteil de football de qualité, une radiographie est généralement ordonné d'exclure une fracture avant le début du traitement.

Régler le problème

Le givrage du gros orteil doit commencer immédiatement après la lésion est survenue. Glaçage aide à réduire l'enflure et facilite l'inconfort. En outre, l'élévation de votre pied affecté au dessus du niveau du cœur peut aussi aider à réduire l'enflure. Enveloppant l'orteil avec du ruban de sport ou un enveloppement de compression est fait pour minimiser le mouvement de l'orteil tout la blessure guérit. Pour les élèves de deux et trois entorses, une botte de marche peut être utilisé, ainsi que des béquilles pour éviter de roulement de poids au cours du processus de guérison. Les médicaments anti-inflammatoires sont souvent utilisés pour soulager la douleur de cette blessure. La chirurgie est généralement pas nécessaire, sauf dans les cas où les tissus mous ou les besoins communs réparation. Récupération de l'orteil de football prend habituellement trois à quatre semaines.

Kicking du risque

Si vous avez eu une blessure à l'orteil de football, vous êtes à un risque plus élevé pour la récurrent des blessures. La meilleure façon d'éviter l'orteil de football ne participe pas au terrain de sport où le gazon artificiel est utilisé. Surfaces artificielles provoquent la base du pied à saisir plus dur et collent à la surface, qui est le fondement pour une blessure d'hyperextension. Faire du sport sur l'herbe ou de la saleté est la meilleure façon d'éviter cette blessure. En outre, l'usure des taquets qui se adaptent correctement et avoir une seule société


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