Comment fonctionne lysine Aide herpès et le diabète?


Comment fonctionne lysine Aide herpès et le diabète?


La lysine, un acide aminé est disponible dans les aliments riches en protéines et des compléments alimentaires. Il a été largement étudié dans le traitement ou mesure préventive pour le virus de l'herpès simplex 1 et 2, et peut être efficace à cette fin. Son effet sur la glycémie et le diabète est moins claire. À ce jour, aucune preuve prend en charge son utilisation comme traitement pour le diabète.

Lysine

La lysine est un acide aminé essentiel, l'un des blocs de construction des protéines nécessaires pour la croissance, la guérison et le développement de l'os et les tissus de l'organisme. Il contribue également à l'absorption du calcium et aide le corps à produire le nutriment carnitine potentiellement anti-cholestérol. Le corps ne fabrique pas d'acides aminés essentiels, elles doivent donc être obtenu par les aliments ou les suppléments. Bien que la plupart des gens obtiennent assez lysine de la nourriture, de lysine est fréquemment utilisé comme un traitement pour l'herpès et l'ostéoporose. Preuve de son effet sur la glycémie et le diabète est moins abondante et moins prometteuse.

La lysine et l'herpès

poussées d'herpès sont causées par le virus de l'herpès simplex. Ce virus se développe mieux dans un environnement dans lequel les niveaux de lysine sont faibles en comparaison avec la présence de l'arginine, un autre acide aminé. suppléments de lysine peuvent aider à créer un environnement qui est moins propice aux épidémies. Wendy Marcason de l'American Dietetic Association souligne que la lysine est probablement plus efficace en tant que mesure préventive que comme un traitement pour les épidémies existantes. Il est également plus efficace contre le virus de l'herpès simplex de type 1, ce qui provoque les boutons de fièvre, de contre de type 2, ce qui provoque l'herpès génital.

Lysine et du diabète

Bien que les suppléments lysine sont parfois commercialisés en tant que soutien pour le sucre de sang sain, il ya très peu de preuves scientifiques qu'il est efficace pour la prévention ou le traitement du diabète. Certaines preuves semblent prometteuses: par exemple, une étude publiée dans la revue "Experimental Eye Research" en Novembre 1998 a montré que les suppléments de lysine améliorées symptômes du diabète chez les rats, en particulier des cataractes. Il n'y a, cependant, aucune preuve d'un effet similaire chez les humains.

Dose

L'Université du Maryland Medical Center recommande que les adultes connaissent une poussée d'herpès prennent 1000 à 3000 milligrammes de la lysine trois fois par jour. La dose préventive est 1000 milligrammes trois fois par jour. Depuis lysine peut interagir négativement avec certains médicaments, consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de lysine. Lysine est également présent dans la plupart des aliments riches en protéines, tels que les viandes, les fromages, la morue et les sardines, les œufs, les noix et les produits à base de soja. Lysine à partir de sources alimentaires est sans danger pour la plupart des gens.


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