Exercices faciaux pour les patients d'AVC


Exercices faciaux pour les patients d'AVC


Strokes peuvent provoquer une paralysie du visage ou de la perte partielle du contrôle musculaire. Ces symptômes font parole, manger, les expressions faciales et les mouvements du visage en général difficile, voire impossible pour les victimes d'AVC. Des exercices spécifiques peuvent aider les patients victimes d'AVC à retrouver la mobilité partielle ou totale dans leurs muscles faciaux. Traitement post-AVC consiste à former votre cerveau à utiliser différentes voies neuronales de reprendre le contrôle du visage par la pratique répétitive, selon l'Institut national des troubles neurologiques et des maladies.

Souriant

Immédiatement après un accident vasculaire cérébral, tous les exercices faciaux seront difficiles. Commencez lentement, en se concentrant sur le cerveau - connexion musculaire. Pratiquer et en utilisant les muscles sont les clés de récupération de la mobilité. Sourire, ou d'essayer de sourire, sans montrer vos dents. Ensuite, sourire montrant les dents. Lentement sourire, écartant délibérément vos lèvres en un sourire. Froncer vos lèvres comme vous allez souffler un baiser. Utilisez la force musculaire égale des deux côtés de votre visage. Répétez cette séquence jusqu'au retour de la pleine mobilité.

Voyelles

Plus d'un quart de tous les patients victimes d'AVC ont des troubles du langage, selon l'Institut national des troubles neurologiques. Exercices post-AVC peuvent vous aider à les surmonter. Commencez par faire des sons de voyelles. Parlez chaque voyelle à haute voix, qui travaille les muscles autour de vos lèvres et mâchoire. Exagérer chaque son, parlant lentement, pour obtenir le mouvement du son et de la lèvre correcte.

Sourcils

Informations sur le site de paralysie de Bell recommande des exercices de sourcils pour les personnes dont les coups entraîner la paralysie, un dysfonctionnement de Bell du nerf facial qui se traduit par une perte de contrôle des muscles faciaux. Levez et abaissez vos sourcils, en gardant un rythme lent et régulier. Ensuite, levez vos sourcils, maintenez pendant 10 à 15 secondes, réduire vos sourcils et répétition. Focus sur l'exécution des exercices correctement, même si vous devez prendre votre temps. Utilisez séances d'exercices courts, et d'effectuer les exercices plusieurs fois pendant la journée.

Yeux

L'exercice de vos yeux est une autre façon pour les patients victimes d'AVC de travailler les muscles du visage. Ouvrez et fermez les yeux lentement sans bouger vos sourcils. Ensuite, essayez de fermer votre œil affecté lentement sans bouger votre sourcil vers le bas ou vers le haut vos lèvres. Un clin d'œil est un exercice efficace du visage après un AVC. Wink un seul œil, si possible, puis alterner avec des clins d'œil chaque œil. Ouvrez vos yeux aussi large que possible, de les tenir ouvert et puis vous reposer.

Nez

Pour exercer votre nez, rides et reniflement. Ensuite, éclater vos narines, les tenir ouvert et puis relâchez. Répétez ces mouvements lentement plusieurs fois dans la journée.


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