Quelles sont les causes taches rouges sur le Shin après l'exécution


Quelles sont les causes taches rouges sur le Shin après l'exécution


Une tache rouge sur votre tibia - la zone de la jambe sous le genou - peut se produire soudainement après l'exécution, même si vous ne avez jamais eu l'irritation liée à l'exercice peau avant. Bien qu'il soit généralement pas dangereux, un tibia tache rouge peut être plus que juste une préoccupation esthétique - il peut parfois nécessiter un traitement médical. Il est donc important de comprendre pourquoi taches tibias rouges peuvent se produire après l'exécution et comment ils peuvent être résolus.

Red Shin Blotch symptômes d'accompagnement

Une tache rouge sur votre tibia qui se développe après la course peut varier de légère à grave irritation. Dans les cas bénins, l'urticaire peut créer des zébrures rouges sur votre peau. La chaleur peut provoquer une éruption cutanée, et les tissus peut provoquer des rougeurs dues à l'irritation. Dans les cas graves, il peut être accompagné par des douleurs, une sensation de picotement, la décoloration, des démangeaisons, un gonflement, des étourdissements, un pouls rapide, crampes d'estomac, la fièvre, le manque de transpiration, des saignements et des nausées. Si vous développez une sensation de démangeaisons ou de barbarie, arrêter l'exercice, que vous pouvez être développez une réaction allergique appelée anaphylaxie - dans lequel vous pouvez éprouver un sentiment d'étouffement ou de la difficulté à respirer, ce qui est potentiellement mortelle.

Causes de Red Shin Taches

Vous pouvez développer une tache rouge si votre tibia frotte contre irritant tissu ou les vêtements pendant la course. Une tache rouge peut aussi être due à la chaleur éruption cutanée, une condition dans laquelle la sueur ne se évapore pas mais sabots à la place de vos canaux sudoripares et provoque une éruption cutanée prurigineuse. Porter un pantalon long ou tissus synthétiques peut aussi piéger la chaleur et empêcher la sueur de se évaporer correctement, conduisant à une tache rouge sur votre tibia après l'exécution. Certaines conditions médicales, telles que les allergies induits par l'exercice, peuvent également déclencher des irritations de la peau et des taches.

Traitements de première ligne

Appliquez de la vaseline, la lotion calamine ou de la poudre de bébé à votre tibia pour aider à soulager les symptômes. Changer des vêtements secs immédiatement après votre séance d'entraînement pour aider à éviter l'irritation. Porter tissu de coton au lieu de tissu grossier pour éliminer la friction. Toujours porter des vêtements propres lorsque vous exécutez - la saleté, les débris et la sueur sèche peuvent irriter votre peau et causer des rougeurs sur votre tibia. Prenez un antihistaminique avant votre séance d'entraînement si vous soupçonnez une réaction allergique provoquée par l'exercice.

Traitement pour des symptômes plus graves

Consulter un médecin si la tache rouge sur votre tibia se aggrave ou persiste pendant plus de quelques jours. En outre, contacter un médecin si elle est accompagnée par une fièvre, des ganglions lymphatiques enflés dans l'aine, des aisselles ou du cou, le drainage de pus, des frissons, des rougeurs ou de chaleur. Celles-ci pourraient être des symptômes d'une infection ou dangereuse maladie sous-jacente comme la thrombose veineuse profonde. Consulter immédiatement un médecin si vous ressentez des étourdissements ou essoufflement.


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