Comment faire pousser les cheveux après la chirurgie


Comment faire pousser les cheveux après la chirurgie


Pour récupérer de la chirurgie, votre corps doit détourner ses ressources à l'important processus de guérison. Cela peut entraîner le sacrifice de certains procédés qui sont d'une importance secondaire, comme la croissance des cheveux. Certaines opérations, comme gastroplasties verticales, peuvent conduire à des carences en vitamines et minéraux qui causent une grave alopécie ou perte de cheveux. Cela a amené les chercheurs à se concentrer sur le problème de la repousse des cheveux après la chirurgie. Dans une étude de 1996, HJ Neve et ses collègues de Gaskell Maison du Royaume-Uni ont étudié les patients post-chirurgicaux souffrant d'alopécie et a constaté que chaque jour un supplément de sulfate de zinc, ajouté à une multivitamine, considérablement augmenté la repousse des cheveux.

Etape 1

Prenez trois 200mg pilules de sulfate de zinc par jour. Votre zinc total apport de sulfate devrait atteindre 600 mg par jour.

Étape 2

Prendre un supplément multivitamine quotidienne qui comprend vitamines du complexe B, tels que la biotine. vitamines du complexe B favoriser les cheveux sains, la peau, les yeux et le foie, car ils aident votre corps à métaboliser les protéines et de construire de nouveaux, comme la kératine dans les cheveux, selon l'Université du Maryland Medical Center.

Etape 3

Consommer une alimentation aussi équilibrée que possible après votre chirurgie. Si vous pouvez manger au moins 50 g de protéines par jour, le faire. L'indemnité journalière recommandée de protéines est 50g, selon l'Institut de médecine des États-Unis. Les protéines que vous mangez servent de matières premières de votre corps utilise pour construire de nouvelles protéines, tels que la kératine.

Avertissements

  • Tout en récupérant de la chirurgie, il est important que vous suivez les ordres de votre médecin. Consultez votre médecin avant de modifier votre alimentation ou la prise de suppléments que vous récupérez.

Choses que vous devez

  • Zinc pilules supplément de sulfate, 200mg
  • Multivitamines avec des vitamines du complexe B

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