Comment stimuler la croissance des cheveux chez les enfants


Comment stimuler la croissance des cheveux chez les enfants


Les cheveux d'une enfant va grandir d'environ un quart de pouce chaque mois. Les cheveux se développer hors de follicules de deux à six ans avant d'entrer dans une phase de repos qui dure environ trois mois. Après la phase de repos les cheveux tomber, avec 50 à 100 brins par jour soit un taux normal de perte de cheveux. Les enfants qui ont de grandes follicules auront les cheveux épais. Enfants avec follicules étroites auront les cheveux fins. De nombreux facteurs peuvent affecter la croissance des cheveux, y compris les conditions de nutrition et de santé. Assurer votre enfant a une bonne alimentation et de traiter toutes les questions qui mettent l'accent sur son corps contribuera à stimuler la croissance des cheveux.

Etape 1

Cheveux reflète la santé globale de l'enfant. Nourrir son malbouffe en lieu et place d'une alimentation saine et en choisissant les boissons gazeuses sur l'eau fera ses cheveux secs et cassants. Une bonne nutrition est la clé de la croissance des cheveux sains. Nourrir ses fruits et légumes riches en nutriments, y compris les légumes orange et jaunes pour la vitamine A à promouvoir la santé des glandes du cuir chevelu. Faites-lui manger les fraises, les agrumes, les légumes vert foncé et les tomates pour la vitamine C qui protège les cheveux de se casser. Assurer elle obtient la vitamine E, ce qui améliore la qualité des cheveux. On le trouve dans les légumes verts, comme ce est la silice qui améliore la résistance des cheveux. La silice est dans la luzerne et la betterave.

Étape 2

Lui cuire des oeufs pour le petit déjeuner. Les œufs et les autres protéines aident à éviter de mettre ses cheveux en une phase de repos. Les œufs sont riches en L-cystéine, un acide aminé qui est important pour la santé des cheveux. Les oeufs fournissent également des minéraux cheveux croissance tels que le manganèse et la vitamine B biotine. Tant aider à prévenir la perte de cheveux. Les viandes maigres, la volaille et le poisson sont d'autres bons choix de protéines.

Etape 3

Passer de farines blanches et raffinés comme le pain blanc, craquelins et les nouilles spaghetti à grains entiers. Ce son fournissent des vitamines B, y compris la biotine. La biotine est importante pour la production de kératine. La kératine est une protéine que vos cheveux est faite. Les grains entiers contiennent aussi inositol, qui protège les follicules pileux et des vitamines B qui réglementent et interagissent avec les hormones liées à la croissance des cheveux.

Étape 4

Nourrissez les poissons pour les oméga-3 les acides gras et remplacer les graisses saturées et trans par des acides gras essentiels, qui sont vitales pour la santé des cheveux. Les acides gras essentiels sont souvent ajoutés à des produits de soins capillaires. Acides gras oméga-6 se trouvent dans bœuf biologique, et les acides gras oméga-9 se trouvent dans les huiles d'olive.

Etape 5

Assurez-vous que votre enfant reçoit suffisamment de zinc et de fer. Zinc ou carence en fer peut conduire à la perte de cheveux. Inclure bœuf, le porc et le poulet ou ajouter des graines de tournesol, la mélasse, le son, le germe de blé et de la farine d'avoine entière à son régime alimentaire pour le zinc. Nourrir sa citrouille, mélasse, céréales enrichies, la viande et les légumes-feuilles pour le fer.

Etape 6

Aidez votre enfant à utiliser les techniques de soins capillaires qui ne mettent l'accent sur les cheveux. Ne le laissez pas vigoureusement serviette sécher ses cheveux. Acheter votre enfant un peigne à dents larges pour utiliser sur les cheveux mouillés. Fossé de la sèche-cheveux. Laver moins souvent et conditionner plus fréquemment. Choisir des bandes de cheveux qui ne ont pas de métal sur eux. Brossez les cheveux de votre enfant avec une brosse à poils de sanglier pour distribuer des huiles naturelles du cheveu. Deep état son cheveux mensuellement ou plus.

Etape 7

Traiter tous les troubles du cuir chevelu. Troubles courants chez les enfants comprennent la teigne, un type de la teigne, et l'alopécie, les zones de perte de cheveux qui peuvent être causés par la teigne ou serrés tresses qui tirent sur les cheveux. La teigne est une infection fongique contagieuse. Consultez votre médecin pour un traitement.


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