Homemade nourriture pour un mois, six bébé


Homemade nourriture pour un mois, six bébé


Faire votre propre nourriture pour bébé a des avantages de santé et peut vous faire économiser de l'argent. Selon le Réseau national pour la garde d'enfants, les purées maison ne contient pas beaucoup d'eau, de l'amidon ou de sucre que les variétés en pot. Cela peut aussi obtenir votre bébé à manger des aliments de votre famille aime qui ne viennent pas dans un bocal. Faire de grands lots d'aliments pour bébés et de congélation, il vous fait gagner du temps et vous permet de préparer un repas rapide et sain pour votre bébé. Purées maison est simple à faire et est quelque chose que vous pouvez sentir bien de donner à votre bébé.

Etape 1

Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau chaude et du savon. Cela permet de garder votre zone de travail et les aliments que vous préparez sanitaire. Séchez bien vos mains après les avoir lavées.

Étape 2

Nettoyez tous les ustensiles et récipients que vous allez utiliser pour la préparation. Utilisez savon à vaisselle doux et de l'eau, ou les exécuter au lave-vaisselle. Ces ustensiles comprennent une usine de nourriture ou pilon, pots et des casseroles, cuillères et des conteneurs de stockage. Essuyez les comptoirs où vous allez travailler ainsi.

Etape 3

Préparez les aliments pour la cuisson. Peel et fruits et légumes semences. De bons choix courges, patates douces, les pois, les carottes, les avocats, les pêches, les mangues et les bananes. Couper la graisse, les os ou le cartilage de la viande.

Étape 4

Fruits Cook, légumes et viandes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Faire bouillir les aliments dans une petite quantité d'eau pour préserver les nutriments. Vous pouvez également la vapeur ou les faire cuire.

Etape 5

Réduire en purée les aliments cuits en utilisant un broyeur d'aliments ou broyeur ou un presse-purée. Vous pouvez également utiliser un mélangeur ou de nourriture. Broyer la nourriture jusqu'à ce qu'il soit lisse. Ajouter de l'eau si nécessaire pour obtenir la consistance désirée. Les bébés qui sont plus de 6 mois devront très mince, de la nourriture complètement en purée; mais comme elles se rapprochent de leur premier anniversaire, ils peuvent manger des aliments avec quelques morceaux, semblables dans la texture aux aliments pour bébés en pot.

Etape 6

Placez les aliments dans des récipients de stockage. Laisser la nourriture pour bébé refroidir avant de le ranger. Réfrigérer la nourriture dans de petits contenants en plastique si vous sera nourrit à votre bébé bientôt. Pour le stockage à long terme, la nourriture pour bébé doit être congelé pour empêcher la détérioration. plateaux à glaçons fonctionnent bien pour cela, dit l'Université du Maine Cooperative Extension. Plateaux vous permettent de contrôler votre partie en aliments pour bébés, mais les transférer vers un contenant allant au congélateur ou un sac pour le stockage à long terme une fois qu'ils sont complètement gelé.

Etape 7

Servir après avoir chauffé au micro-ondes. Ne pas la nourriture de micro-ondes dans des contenants en plastique. Testez la nourriture avant de vous nourrir à votre bébé de se prémunir contre les points chauds. Incorporer le bien de la nourriture et nourrir à votre bébé pendant les repas ou comme collation.

Conseils

  • Se abstenir d'ajouter du sel ou du sucre pour les purées maison parce que les bébés ne ont pas besoin. Les amener l'habitude de manger des aliments simples vous aideront à acquérir un goût pour les aliments sans assaisonnement excessive.
  • Surveillez les symptômes d'allergie alimentaire lorsque l'alimentation de votre bébé un aliment nouveau, et d'introduire un seul aliment nouveau à la fois.

Choses que vous devez

  • Grinder ou pilon
  • Éplucheur
  • Fruits, légumes et viandes
  • Conteneurs pour le stockage

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