Définition de Milk Thistle


Définition de Milk Thistle


Le chardon-Marie est une plante rose et blanc de la famille des marguerites (Asteraceae), où les chercheurs étudient actuellement pour ses effets protecteurs sur le corps. Dans les magasins de suppléments à base de plantes et magasins de fleurs, chardon-Marie peut être appelée Silybum marianum, chardon sainte, Mary chardon, Venus chardon, chardon et guérir silymarine.

Histoire

Pour plus de 2000 ans, les humains ont utilisé le chardon-Marie pour traiter diverses maladies. Le chardon-Marie a également été nommé Mary chardon en l'honneur de la Vierge Marie, parce que son lait maternel a été dit être tombé sur la plante laisse tandis que Jésus était l'allaitement. Le chardon de lait nom vient du fluide blanc laiteux qui provient des feuilles quand ils sont écrasés. Le chardon-Marie est originaire d'Europe Méditerranée, Afrique du Nord et au Moyen-Orient. Récemment, il a commencé à apparaître en Californie et dans l'Est des États-Unis.

Avantages

Selon l'examen de recherche de la Mayo Clinic des avantages pour la santé de chardon-Marie, la recherche actuelle sur l'alimentation et supplémentaire chardon-Marie montre une amélioration de la fonction hépatique pour ceux qui hépatites alcooliques et la cirrhose alcoolique. En outre, le chardon-Marie est utilisé comme un antidote à l'intoxication alimentaire causée par des champignons deathcap (Amanite phalloïde), se il est pris dans les 10 minutes après l'ingestion, et peut réduire considérablement les conséquences à long terme se il est pris dans les 24 heures. Les premières études suggèrent que la silymarine, qui est l'ingrédient actif du chardon-Marie extraite de la graine de la fleur, a des effets anti-cancer. La silymarine agit sur les cellules cancéreuses en arrêtant leur division et de reproduction et également en réduisant leur durée de vie.

Types

Le chardon-Marie est disponible en quatre formes différentes: capsules de fines herbes séchées (chaque capsule contient environ 120 à 140 mg de silymarine), extraits liquides, teintures et dans un complexe de silymarine-phosphatidylcholine.

Selon l'Université du Maryland Medical Center, suppléments complexes silymarine-phosphatidylcholine peuvent être absorbés plus facilement que réguliers chardon standardisés. Cette forme permet silymarine joindre facilement les membranes cellulaires, qui peuvent garder les toxines de pénétrer à l'intérieur des cellules du foie. extraits d'alcool doit être évitée par toute personne ayant une maladie du foie liés à l'alcool. Certains sites Web et les magasins de suppléments à base de plantes vendre du lait teintures de chardon dans une forme sans alcool.

Pour une utilisation alimentaire, vous pouvez boire du thé au lait chardon, chardon manger cru en salade et manger bouilli ou rôti chardon.

Théories / spéculation

La Clinique Mayo conclut que des recherches plus poussées du chardon-Marie supplémentation est nécessaire pour approuver le traitement de l'hépatite virale aiguë, le cancer, le diabète, la dyspepsie (indigestion), taux de cholestérol élevé, des dommages au foie causés par les drogues ou des toxines, et les symptômes de la ménopause. Des recherches préliminaires ont donné des résultats prometteurs, mais les plans d'étude doit se améliorer avant le chardon de lait peuvent être prescrits pour traiter ces conditions.

Avertissement

Si vous croyez que vous avez un problème de foie, consulter un médecin dès que possible pour examen. Sur la base de l'Université du Maryland Medical Center recommandations, le dosage du chardon-Marie pour les adultes est de 280 à 450 mg par jour en doses fractionnées dans la journée. La posologie recommandée pour les suppléments complexes silymarine-phosphatidylcholine est de 100 à 200 mg deux fois par jour. Actuellement, aucune étude n'a prouvé chardon supplémentation danger pour la consommation par les enfants.

Les effets secondaires de chardon-Marie sont généralement légers et peuvent impliquer des maux d'estomac et la diarrhée. Toucher plantes de chardon-Marie peuvent entraîner certaines personnes à obtenir une éruption cutanée, mais ce ne est pas commun. Le chardon-Marie ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou qui allaitent, sauf si un médecin approuve la supplémentation.


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