L'échelle d'anxiété et de dépression


L'échelle d'anxiété et de dépression


Vous vous demandez si vous avez besoin d'aide pour votre anxiété et la dépression. Il existe de nombreuses échelles ou questionnaires anxiété et de dépression différentes que vous pouvez remplir. Ces échelles de poser des questions au sujet de votre état d'esprit actuel qui peut éclairer ce qui est actuellement mal avec votre vie, et vous guident sur les mesures nécessaires pour y remédier.

Histoire

Les médecins grecs et romains ont essayé de traiter l'anxiété et la dépression, qu'ils ont appelé "la mélancolie," avec l'exercice, l'alimentation, de la musique et des bains. Même au début du XIXe siècle, les médecins européens ne pouvaient rien faire pour les patients anxieux et déprimés dangereusement au-delà de les placer sous étroite surveillance de la famille, les confinant dans des asiles d'aliénés, et prescrire laudanum, un mélange d'opium et l'alcool addictif. Dans la fin du XIXe siècle, comme décrit dans l'essai en ligne de Pittsburgh Mercy Hospital, "Ententes historiques de la dépression," deux psychiatres a révolutionné le traitement de l'anxiété et la dépression: Sigmund Freud a créé la psychothérapie, et Emil Kraepelin pionnier étudier les causes biologiques de problèmes émotionnels.

Mesure gravité des symptômes

Médecins voulaient mesurer la gravité de l'anxiété et la dépression symptômes d'une manière cohérente, afin qu'ils puissent étudier la maladie et déterminer avec précision symptômes exacts d'un patient. Un des premiers tests psychologiques, l'inventaire de personnalité multiphasique du Minnesota, est apparu en 1940. échelles de notation anxiété et la dépression sont largement utilisés par les thérapeutes et de leurs patients aujourd'hui. Un article, "Les corrélations entre les échelles de dépression de notation," sur le site Web Medical Journals Prieuré, énumère certaines des échelles les plus populaires, y compris l'échelle de Hamilton pour la dépression, le Beck Depression Inventory et l'auto-évaluation de Zung Depression Scale.

Hamilton Rating Scale

L'échelle d'évaluation de dépression de Hamilton est disponible en téléchargement gratuit à l'Université du Massachusetts Medical School. Vous répondez vingt-et-un questions sur votre humeur dépressive, troubles du sommeil et les craintes, classé sur une échelle de zéro - les sentiments ne sont pas présents - à quatre - les sentiments sont intenses. Il est conçu pour être utilisé par un psychiatre pour évaluer un patient, mais vous pouvez le remplir comme si vous étiez vous observez. Le plus votre score est élevé, plus votre anxiété et la dépression.

Beck Depression Inventory

Le Beck Depression Inventory - mieux connu sous le BDI - a été créé par le Dr Aaron Beck, le pionnier de la thérapie cognitive, dans lequel thérapeutes enseignent aux clients de parler de retour à des pensées négatives et les remplacer par des idées plus positives. Le Beck Depression Inventory est disponible sous forme de fichier PDF téléchargeable gratuitement, et est composé de vingt à une des déclarations sur vos sentiments actuels de tristesse, d'autocritique et de pessimisme, selon leur indice sur une échelle de zéro - les sentiments négatifs sont absent-- à quatre - les sentiments négatifs sont extrêmes. Si votre score est de 29 points ou plus, vous voudrez peut-être obtenir des conseils.

Zung auto-évaluation de l'échelle de dépression

L'auto-évaluation de Zung Depression Scale se compose de vingt déclarations, telles que «Je ai des cauchemars," tous évalués sur une échelle de un - qui signifie «aucun ou un peu de temps» - quatre - «la plupart ou la totalité des le temps. " Vous pouvez télécharger le test sous forme de fichier PDF gratuit. Tout comme les deux autres échelles, les résultats Zung auto-évaluation de la dépression échelle montrent que plus votre score est élevé, plus votre dépression.


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