Vs. Fer Sulfate de fer comme un supplément

Le fer est un minéral présent dans toutes les cellules du corps humain. Cependant, il est rare de trouver sur son propre, parce que le fer pur porte une charge électrique positive qui rend instable. Pour plus de stabilité, le fer se attache à d'autres molécules qui transportent une charge négative qui annule sa propre charge positive. Un exemple est la molécule de sulfate trouvé dans le sulfate de fer, un type de supplément de fer qui est plus communément connu comme le sulfate ferreux. Sulfate de fer contient du fer, mais il ne est pas pur ou de fer "élémentaire".

Production

Fabricants préparer le sulfate de fer en dissolvant la limaille de fer dans l'acide sulfurique. Une fois que le fer est complètement dissous, le fabricant ajuste le pH de sorte qu'il se approche neutre. Comme cela se produit, le sulfate de fer se solidifie et tombe au fond du liquide. Les sels de fer résultantes sont ensuite mis en forme et séchés pour donner des comprimés ou des capsules, sirop à mâcher.

Dose

Sulfate de fer contient 20 pour cent en poids de fer. La dose standard de sulfate de fer est d'un comprimé de 325 mg une à trois fois par jour. Chaque comprimé contient 65 mg de fer élémentaire. Pour les enfants ou les personnes qui ont la difficulté à absorber le fer, un médecin peut prescrire les autres formes de sulfate de fer, comme les capsules de sirop ou à mâcher, qui viennent dans une dose plus faible. Dans chaque cas, la quantité de fer élémentaire correspond à 20 pour cent de la dose.

Utilisation

Afin d'absorber le fer, l'acide chlorhydrique dans l'estomac doit dissoudre le fer élémentaire de la molécule de sulfate dans le sens inverse du processus utilisé pour la fabrication de sulfate de fer. Afin de promouvoir ce, votre médecin peut vous dire de prendre le sulfate de fer sur un estomac vide, avec un verre de jus de fruits acides comme le jus de tomate ou d'agrumes ou avec une vitamine C - aussi appelée acide ascorbique - supplément.

Alternatives

La plupart des gens obtiennent le fer dont ils ont besoin à partir d'aliments comme la viande, la volaille, les fruits de mer, les jaunes d'œufs, les légumineuses et les céréales fortifiées. Vous ne devriez pas prendre le sulfate de fer, sauf si votre médecin vous dit de le faire. Se il ou elle fait recommander un supplément de fer, il ou elle peut recommander fumarate de fer ou de gluconate de fer, également connu sous le fumarate ferreux et le gluconate ferreux. Il se agit de deux autres types de suppléments de fer contenant du fer et 33 12 pour cent élémentaire, respectivement.

Considérations

sulfate de fer peut causer des effets secondaires, comme des maux d'estomac, nausées, vomissements, diarrhée ou constipation. Demandez à votre médecin ce que vous devez faire à ce sujet. Ces effets secondaires sont souvent plus prononcé avec le sulfate de fer, par rapport au fumarate de fer et du gluconate de fer. Au fil du temps, l'excès de fer élémentaire peut déposer dans vos organes internes, tels que le cœur, le foie ou les reins et les articulations, où il cause des dommages permanents. Si votre médecin vous dit de prendre le sulfate de fer ou d'une autre forme de fer, toujours assister à toutes les nominations de suivi à poser et quand il est sûr pour vous arrêter.


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