Neuropathie Home Remedies


Neuropathie Home Remedies


La neuropathie est une perte de sensation ou de mouvement dans le corps causée par la génétique ou divers problèmes de santé, tels que des blessures physiques ou de traumatismes, maladies systémiques, des infections ou des maladies auto-immunes. Aux États-Unis, la neuropathie affecte au moins 20 millions d'individus. En outre, près de 60 pour cent de tous les patients diagnostiqués avec le diabète souffrent de neuropathie diabétique, selon le site neurologie Channel. Les remèdes maison sont disponibles pour aider à traiter la neuropathie, mais ne sont pas un substitut pour un traitement médical. La consultation avec votre fournisseur de soins de santé pour discuter des risques potentiels est conseillé.

Exercice pour Neuropathie

L'exercice peut être une option de traitement efficace dans le traitement des symptômes, tels que la douleur, la faiblesse musculaire et la raideur musculaire, qui se produisent à la neuropathie. Trouver la routine d'exercice droit peut être difficile et la consultation avec votre médecin ou un physiothérapeute est conseillé afin de développer un exercice de routine qui aidera votre condition spécifique. Selon l'Institut national des troubles neurologiques et des maladies, actifs et les formes passives de l'exercice peut aider à réduire les crampes, améliorer la force musculaire et de prévenir l'atrophie musculaire dans les membres paralysés.

Une étude réalisée en 2007 par le département de neurologie de l'hôpital Hines Anciens Combattants à Hines, Illinois, a rapporté que l'exercice est sécuritaire pour les patients de type 2 neuropathies diabétiques et peut améliorer la fonction nerveuse. De plus, la recherche confirme l'hypothèse d'une augmentation du flux sanguin à avoir un rôle significatif dans le traitement des neuropathies.

Surveillez votre alimentation

L'alimentation joue un rôle important dans votre vie, et de regarder ce que vous mangez ou perdre du poids peut aider avec les symptômes de la neuropathie. Selon la clinique Mayo, manger des repas sains qui mettent l'accent viandes faibles en gras, les produits laitiers, les grains entiers et les fruits et légumes peut aider si vous êtes à risque élevé de neuropathie ou avez une condition médicale chronique.

Massage

Masser vos mains, les pieds ou les membres avec des techniques circulatoires doux peut aider à améliorer la circulation, stimuler les nerfs et réduire temporairement la douleur de neuropathie, selon la Clinique Mayo. Massage se concentre sur la stimulation des nerfs qui peuvent aider à augmenter le flux d'énergie dans les parties affectées du corps.

Calotte

Skullcap est une plante utilisée dans la médecine alternative qui est censé soutenir le système nerveux. Il a des qualités anti-inflammatoires, antispasmodiques et sédatives pour aider à traiter les symptômes de la neuropathie. Selon le site de MamaHerb, l'herbe aide pour traiter le trouble de déficit de l'attention et un certain nombre de troubles nerveux.

La vitamine B6

La vitamine B6 est une vitamine soluble dans l'eau qui aide à la synthèse de la dopamine et de la sérotonine, et est nécessaire pour la communication des cellules nerveuses normales. Selon l'Office of Dietary Supplements, une diminution de la vitamine B6 de l'abus d'alcool contribue à la neuropathie et nerveuses anormale sensations dans les bras et les jambes.

Le système nerveux a besoin de vitamine B6 pour fonctionner efficacement, mais trop de vitamine B6 augmente le potentiel de causer une douleur neuropathique, ainsi la dose quotidienne d'un supplément de vitamine B6 recommander ne doit pas dépasser 100 mg par jour. (Référence 6)


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