Quels sont les avantages pour la santé de feuilles de laurier?


Quels sont les avantages pour la santé de feuilles de laurier?


La plupart des gens sont familiers avec la feuille de laurier comme une herbe culinaire utilisé pour les soupes et les ragoûts de la saison, mais il a aussi une réputation vieille de plusieurs siècles comme plante médicinale. L'efficacité de la feuille de laurier dans le traitement de la plupart des conditions, il a été utilisé pour traiter n'a pas encore été prouvé, mais la science moderne a trouvé deux applications surprenantes qui peuvent avoir une place dans la médecine moderne.

Usages traditionnels

Feuilles de laurier ont été utilisé en médecine depuis des siècles. Ils ont été consommés frais ou séchés et infusés dans l'eau chaude pour être prises en interne pour une variété de maux. L'infusion résultant était un diurétique, en augmentant la miction pour enlever l'excès d'eau du corps, et un émétique, de faire vomir. Bay feuilles ont également des propriétés astringentes, qui pourrait aider à arrêter les sécrétions dues à l'infection et aider à réduire la transpiration excessive provoquée par la maladie. Aucune de ces utilisations traditionnelles ont été soutenus par la science moderne, mais la technologie actuelle a permis une enquête plus approfondie qui a révélé des résultats surprenants.

Cicatrisation des plaies

Les herboristes traditionnels savaient qu'un cataplasme de laurier ou de lavage pourraient aider à guérir les blessures, mais la science moderne a découvert à quel point cela fonctionne bien. Une étude de 2006 dans la revue "BMC médecine complémentaire et alternative" a constaté que les rats traités avec 200 mg d'extrait de laurier par kilogramme de poids corporel expérimentés accélérés fermeture de la plaie et la guérison dans les 10 jours. Une étude de 2011 dans la revue «La recherche produit naturel" découvert pourquoi - extrait de laurier a été trouvé pour avoir une activité antimicrobienne contre certains des agents pathogènes les plus courants, y compris le Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Aspergillus fumigatus et Candida albicans.

Diabète

Une étude de 2009 dans le "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" étendu sur des recherches antérieures sur les effets des feuilles de laurier sur le sucre de sang et a étudié les effets sur les humains atteints de diabète de type 2. Les participants qui ont reçu 1 g à 3 g de terrain laurier par jour pendant 30 jours ont connu une baisse de la glycémie, de cholestérol et de triglycérides. Parce que le diabète augmente le risque de maladie cardiaque, le fait que feuilles de laurier non seulement amélioré la fonction de l'insuline, mais marqueurs simultanément l'amélioration de maladie cardiaque était un résultat encourageant. Plus de recherche est nécessaire, mais les résultats sont prometteurs.

Prudence

Il existe plusieurs types de plantes qui sont appelés feuilles de laurier, mais la seule véritable feuille de laurier est Laurus nobilis. Feuilles de toute autre plante ne peut pas dire d'avoir les mêmes avantages pour la santé, et certains peuvent être toxiques. Selon la Société Herb d'Amérique, le Kalmia latifolia est toxique, même si elle est liée à et ressemble à la feuille de laurier. Feuilles de laurier Californie, ou Umbellularia californica sont parfois vendues comme «feuilles de laurier de Californie," mais ils peuvent endommager le système nerveux central et causer une détresse respiratoire en cas d'inhalation.


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