Enfants formulaire d'auto-contrôle


Enfants formulaire d'auto-contrôle


Une liste d'auto-contrôle est un outil utile pour aider votre enfant à cultiver le bien-être mental et physique. Dans une interview avec le secteur en ligne de la Public Broadcasting Service, chercheur Terrie Moffitt soutient que les enfants qui présentent des niveaux plus élevés de la maîtrise de soi dès l'âge de trois ans réussissent à la planification et la gestion des finances, et sont en meilleure santé physique que leurs pairs ayant une faible estime -contrôle. Moffitt dit qu'elle croit que cette recherche est très bénéfique car il permet aux parents, enseignants et autres travaillant en étroite collaboration avec les enfants pour fournir des interventions précoces et réorienter mauvaise maîtrise de soi.

Communication efficace

Enseigner à votre enfant d'être un communicateur efficace est une compétence qui aura une incidence sur beaucoup de ses relations personnelles, sociales et, plus tard, travailler. Habitudes négatives telles que interrompre les autres et de parler trop, sans permettre aux autres d'intervenir spectacle impulsivité, ou d'un manque de maîtrise de soi, selon la santé au quotidien, un site d'information de santé. Une intervention visant à apprendre à votre enfant à être conscient des autres pendant la conversation peut aider à renforcer les compétences, la maîtrise de soi communication ciblée.

Gérer un budget

Les enfants apprennent les compétences de gestion de l'argent à la maison, note Mélanie D. Jewkes, professeur adjoint à l'Université d'État de l'Utah. Les parents qui font preuve de maîtrise de soi dans les dépenses seront finalement modéliser ce comportement pour leurs enfants. Jewkes recommande d'utiliser les expériences quotidiennes d'apprendre à votre enfant au sujet de l'auto-contrôle financier tels que l'aider à différencier entre les besoins et les désirs, résister à l'envie de le sortir quand il fait mauvais choix financiers et en lui permettant d'aider avec le budget familial.

Gestion des Sentiments

Gestion des sentiments commence à avoir la capacité d'identifier les sentiments, suggère la recherche recueillies par l'Association nationale des psychologues scolaires. La capacité à gérer les émotions favorables et défavorables affectera sensiblement le choix à votre enfant fera dans la vie. Alors que chaque enfant a un tempérament différent, enseigner aux enfants qui sont sujettes à des affichages manifestes de la colère se calmer lorsqu'il est agité par des techniques telles que la respiration profonde.

Contrôle de l'apport alimentaire

L'obésité infantile est une épidémie aux États-Unis, affectant plus de 30 pour cent des jeunes, selon 2012 données statistiques fournies par l'American Heart Association. Un Avril 2009 "Time" article de magazine rapporte que dans une étude de maîtrise de soi et l'obésité, enfants d'âge préscolaire qui montrent un manque de maîtrise de soi ont des problèmes reliés au poids au moment où ils atteignent collège et au lycée. Les parents peuvent aider les enfants à développer de saines habitudes alimentaires en mangeant sain et se en encourageant les enfants d'arrêter de manger quand ils se sentent plein.


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