Mains moites en Sports


Mains moites en Sports


Lorsque vous jouez un sport récréatif que compétitif, vous pouvez vous attendre à transpirer. Génération sueur peut être bonne parce qu'elle refroidit votre corps hors. Il peut être mauvais, car il conduit à une déshydratation, et quand vous commencez à perdre beaucoup de liquide votre performance en souffre. Mains moites sont particulièrement problématiques, en particulier lorsque vous avez besoin de ces mains pour saisir une raquette de tennis, un ballon de basket ou un ensemble d'anneaux.

Questions de sécurité

Si vous êtes un gymnaste balançant autour d'un ensemble de barres ou de mettre vos mains sur une poutre d'équilibre qui est quatre pouces de large, trop de sueur peut vous faire tomber et de vous blesser. Les joueurs de baseball balançant une batte avec toute la force qu'ils ont peut regarder ces chauves-souris volent de leurs mains à cause de mains moites. Les joueurs de tennis au service d'une balle à plus de 100 mph peut se demander si la raquette va glisser. Si vos mains transpirent, ce est une indication que vous perdez rapidement fluide. En plus de garder vos mains au sec, vous avez besoin de remplacer ce liquide perdu si vous voulez rester forte.

Particularités Sport

Le remède pour les mains moites dépend souvent du sport. Gymnastes souhaitez utiliser la craie sur leurs mains pour repousser les perles de sueur et le champion olympique Jonathan Horton a même du miel avec de la craie de garder ses mains au sec et collant sur les barres parallèles. Les joueurs de baseball de manteau leurs chauves-souris avec le goudron de pin, et les joueurs de tennis utilisent du ruban adhésif étanche sur leur raquette poignées pour réduire l'interférence mains moites peuvent causer. Essayez un peu de poudre de talc pour absorber l'humidité sur vos mains si vous ne avez pas de craie ou de miel disponible. Fécule de maïs fonctionne également à soulager les mains de sueur.

Game Time Stratégies

Vous pouvez porter des gants ou des poignées pour éviter les mains moites de se mettre en travers de votre jeu. Pensez à gants de frappeur utilisés par les joueurs de baseball et de softball. Les golfeurs et les haltérophiles porter des gants pour se assurer que leurs mains moites ne provoquent pas un lapsus. Gymnastes utilisent poignées en cuir pour assurer leurs mains restent en place. Le bracelets joueurs de tennis utilisent sont devient plus épais et plus pour qu'on puisse mieux absorber la sueur qui vient de mains. Joueurs de tennis professionnels demandent souvent des serviettes après chaque point dans un jeu. Gardez une serviette proximité quel que soit le sport que vous jouer si vous avez une façon rapide et accessible à sécher vos mains.

Sweat Minimiser

Il peut être impossible de résoudre tous les transpiration dans vos mains, surtout pendant que vous jouez sport. Cependant, vous pouvez réduire vos niveaux de sueur en utilisant over-the-counter antisudorifiques. Frottez le produit directement sur vos mains pendant qu'ils sont propres et secs pour réduire la sueur que vous produisez. Essayez de vous détendre et de méditer, car l'anxiété et le stress peuvent ajouter à la transpiration de vos mains.


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