Répartition du poids sur les pieds pendant un swing de golf


Répartition du poids sur les pieds pendant un swing de golf


Un swing de golf techniquement compétent nécessite le transfert de poids vers la cible que la tête du club se déplace à travers son impact sur la balle. Les pieds d'un golfeur doivent fonctionner à la fois comme un élément de stabilisation et un moyen de propulsion du transfert de poids. En conséquence, les pieds facteur fortement dans le temps et générer de l'énergie dans chaque coup de golf.

L'importance de la répartition du poids

La bonne orientation de poids dans le swing de golf affecte une grande variété d'éléments cruciaux de swing à des tirs réussis. Ben Hogan dit transfert de poids grâce à un coup de feu dans le cadre d'une séquence de mouvements apporte une plus grande puissance que un swing qui se appuie sur la rotation des bras seul. De même, si le poids d'un golfeur demeure sur la jambe arrière à travers l'ensemble oscillant, il est bon angle de face de club contact solide et difficile à réaliser.

Stance et un bon équilibre

Pour les pieds pour aider à maintenir l'équilibre à travers le swing de golf, ils doivent être placés assez loin à part dans la position de fournir une base adéquate. Dans "Cinq leçons," enseigne que la plupart des coups Hogan exigent une position de la largeur des épaules de cet équilibre. Cependant, face à un tir sur un sol inégal, vous devez élargir la position assez pour se sentir que faire votre swing ne sera pas secouer votre capacité à garder vos pieds fixe dans le suivi.

Le backswing

Comme vous dessinez le club en arrière pendant le backswing, un transfert de poids modérée dans cette direction va se produire. Maintenir la connexion entre vos pieds et le sol pendant cette partie de la balançoire est important. Pieds à venir sur le sol peuvent perturber le calendrier, le transfert de poids adéquat et l'orientation à la balle. Selon "Golf For Dummies," la meilleure façon de garder les pieds en place est de permettre aux genoux de fléchir dans le sens de la prise d'élan.

Le Downswing et suivi Grâce


Répartition du poids sur les pieds pendant un swing de golf


Les pieds continuent à fournir une base stable que la récession commence et le poids commence son transfert vers la cible. Les pieds sont également un moyen de conduire les genoux de l'avant par le contact avec le ballon, conduisant à un transfert de poids. Hogan dit le pied arrière vient jusqu'à reposant sur l'orteil à la fin du suivi à travers les hanches pour permettre de faire face à la cible.


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