Les inconvénients de Dairy


Les inconvénients de Dairy


Les produits laitiers fournissent votre métabolisme de calcium et de vitamine D nécessaire, aider vos os et des dents de rester forte. Les inconvénients de produits laitiers apparaissent pour ceux qui souffrent d'allergies ou d'intolérance au lactose. Lorsque le système immunitaire réagit anormalement à des produits laitiers, des réactions allergiques surviennent. De toutes les allergies alimentaires chez les enfants, les allergies au lait sont les plus répandus. Allergies aux produits laitiers causent une détresse respiratoire, problèmes digestifs et de maladies de la peau. L'intolérance au lactose est une autre condition indésirable lié à la consommation de produits laitiers et provoque des problèmes de digestion.

Respiratoire

Détresse respiratoire associés aux allergies laitiers comprend une respiration sifflante, une enflure des voies respiratoires, la toux, les éternuements, les crises d'asthme et le nez qui coule. Avec graves allergies laitiers, anaphylaxie provoque une perte de conscience et une insuffisance respiratoire. Les gens souffrant d'allergies graves devraient toujours avoir un stylo d'adrénaline disponible pour un traitement immédiat.

Digestion

Les problèmes digestifs sont fréquents avec des allergies laitiers. Les symptômes comprennent des crampes abdominales, la diarrhée, le gaz, des ballonnements, des flatulences et des nausées. Les symptômes apparaissent de quelques minutes à deux heures après avoir mangé des produits laitiers. La gravité des symptômes dépend de la quantité de laitier consommée et la quantité de laitier on peut tolérer.

Peau

Allergies aux produits laitiers apparaissent souvent comme de l'urticaire, des éruptions cutanées, l'eczéma et les démangeaisons autour de la bouche. Ruches sont rouges, gonflées bosses qui démangent ou brûlent, habituellement sur la poitrine. Eczéma provoque une inflammation de la peau qui démange et de brûlures, particulièrement sur le visage, les bras, les jambes et le cuir chevelu. Résultats de la eczéma sévère dans la formation de cloques et des plaies suintantes.

Intolérance au lactose

Quand votre corps ne produit pas assez de lactase, l'enzyme qui décompose le lactose, il en résulte une intolérance au lactose. Le lactose est un sucre présent dans les produits laitiers. Quand le corps ne peut pas digérer le lactose, symptômes pénibles se produisent, y compris le gaz, des ballonnements, des selles molles, des crampes abdominales et des nausées.

Alternatives

Allergies aux produits laitiers sont incurables, afin sources alternatives de calcium et de vitamine D sont nécessaires pour la santé globale. Une alternative pour le lait de vache est à base de lait de soja. Épinards, le brocoli et le pain fournissent aussi du calcium pour les personnes allergiques aux produits laitiers. Produits végétaliens ne contiennent pas de sous-produits animaux, de sorte qu'ils sont une source d'aliments sans produits laitiers. Remplacez la crème glacée avec sorbet, pops de gel ou de desserts à base de riz. Lire toutes les étiquettes alimentaires attentivement, parce que de nombreux aliments contiennent du lait sous-produits qui pourraient déclencher une réaction allergique.


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