Les avantages de racines de gentiane


Les avantages de racines de gentiane


La racine de gentiane est une herbe amère qui provient de centrales gentiane jaune, ou Gentiana lutea. Ce natif européenne produit ridée, la lumière aux racines brunes couramment utilisés pour fabriquer des suppléments de santé. Suppléments de racine de gentiane prennent des formes thé, extrait, teinture et de poudre. Consultez votre médecin avant d'utiliser la racine de gentiane pour traiter vos conditions de santé spécifiques.

Treats problèmes gastro-intestinaux

Les herboristes ont longtemps utilisé la racine de gentiane pour stimuler l'appétit et améliorer divers problèmes gastro-intestinaux, y compris les brûlures d'estomac, des vomissements et de la diarrhée. Guérisseurs traditionnels croient que la consommation des herbes amères comme la racine de gentiane avant les repas aide à améliorer votre processus de digestion en stimulant le flux de salive, la bile et l'estomac des acides. Drugs.com rapporte que l'extrait de racine de gentiane stimule les sécrétions gastriques chez les animaux de laboratoire. Les sujets humains qui ont pris racine de gentiane connu une réduction de la constipation, brûlures d'estomac et la dyspepsie. Le site suggère PeaceHealth mélange 1-3 ml de teinture de gentiane racine avec de l'eau et en sirotant le mélange environ 30 minutes avant de manger.

Prévient le cancer

La consommation de l'extrait de racine de gentiane peut également empêcher la formation de cellules cancéreuses. Selon l'article de A. Kusar dans "Human and Experimental Toxology," la racine de gentiane contient des propriétés antioxydantes importantes qui peuvent aider votre corps à combattre les radicaux libres charognards. N. Menkovic rapporte dans "Phytothérapie recherche" que l'extrait de racine de gentiane protège les cellules saines de l'irradiation aux rayons X tout en gardant les cellules cancéreuses sensibles aux effets des rayonnements. D'autres études doivent se concentrer sur les avantages de la racine de gentiane pour les patients cancéreux.

Anémie

L'anémie est un état de santé qui se produit principalement quand un patient ne reçoit pas suffisamment de fer. Les niveaux de fer insuffisantes conduisent à un manque de globules rouges, ce qui signifie que votre sang ne peut transporter suffisamment d'oxygène à vos tissus et organes. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les herboristes européens utilisent souvent la racine de gentiane pour traiter l'anémie parce stimuler votre système digestif, il est plus facile pour votre corps à absorber le fer. Herboristes chinois avertissent vous de ne pas utiliser la racine de gentiane si vous avez également des problèmes de miction fréquente ou la douleur chronique.

Autres avantages

Selon Drugs.com, racine de gentiane contient plusieurs ingrédients actifs qui pourraient avoir d'autres avantages pour la santé. Le gentiopicroside et gentianine trouvé dans la racine de gentiane présentent analgésique significative et des effets anti-inflammatoires chez les animaux de laboratoire, mais des études humaines sont nécessaires. Drugs.com ajoute que les extraits de racine de gentiane présentent avantages antiprotozoaires, antibactériennes et antifongiques dans les études de tube à essai. Les études futures doivent se concentrer sur les avantages pour la santé de la racine de gentiane sur des sujets humains.

Considérations

Bien que la racine de gentiane vous offre divers avantages pour la santé, certaines personnes éprouvent des effets secondaires bénins, notamment des nausées, des vomissements et des maux de tête. Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter d'utiliser des suppléments de gentiane profondes, Consultez votre fournisseur de soins de santé sur les avantages et les interactions de la racine de gentiane potentiels avant de prendre ce supplément


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