Aliments à éviter pendant l'allaitement Gassy nouveau-nés


Aliments à éviter pendant l'allaitement Gassy nouveau-nés

Vue d'ensemble

Les mères qui allaitent peuvent se demander si l'alimentation joue un rôle dans l'apparition de gaz dans les nourrissons allaités. La commune de La Leche League International suggère que, bien que pas de nourriture a été spécialement avéré provoquer des gaz chez les nourrissons allaités, les mères devraient consommer une alimentation saine et équilibrée et de garder trace des aliments suspects dans le ventre de Babya bouleversant € ™ pour référence future. Certains aliments communs, cependant, peuvent causer ou exacerber gaz infantile chez les bébés allaités.

Allergènes potentiels


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Si un bébé allaité a flatulence ou des symptômes tels que l'irritation de la peau, le nez qui coule, diarrhée ou constipation, il peut avoir une sensibilité ou une allergie à un aliment particulier. Les allergènes les plus communs sont COWA lait, le soja, le blé, le maïs, les oeufs et les arachides € ™ s. Les symptômes apparaîtront dans le bébé de quatre à 24 heures après l'allaitement avec le lait contenant des traces des aliments. Si vous soupçonnez une allergie alimentaire, vous devrez peut-être d'éliminer la nourriture de votre alimentation pendant deux à trois semaines avant Câ € ™ est effacé de votre système. Vérifiez auprès de votre pédiatre pour un plan de régime d'élimination efficace et un traitement supplémentaire pour l'allergie alimentaire infantile.

Les légumes et les légumineuses


Aliments à éviter pendant l'allaitement Gassy nouveau-nés


Certaines mères pensent que les légumes riches en fibres cause gaz et irritabilité chez leurs nourrissons allaités au sein, notamment le brocoli, poivrons, le chou, les choux de Bruxelles et les légumineuses. Ce est un point controversé, cependant: certains experts de lactation prétendent que des traces de glucides causant de gaz de ces aliments passent dans le lait maternel, tandis que d'autres disent qu'ils restent dans la mère du tube digestif € ™ s et nâ € ™ t obtenir dans le lait. Si youâ € ™ ai remarqué un lien entre les aliments riches en fibres dans votre alimentation et votre Babya de détresse intestinale € ™ s, essayer de couper les aliments temporairement et voir si le gassiness améliore.

Caféine


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Les effets de la caféine ne sont pas nécessairement associés à gaz; Toutefois, la caféine peut causer de l'irritabilité chez les bébés allaités. Les nourrissons qui souffrent déjà du gaz ou de l'inconfort interne peuvent se sentir mal à l'aise en outre de consommer de la caféine dans le lait maternel. De nombreux aliments et boissons contiennent de la caféine, comme le café, thé, boissons gazeuses et le chocolat. Bien appropriée dans la modération, la caféine des boissons chargées devraient être limitées à deux portions de 8 onces par jour pendant l'allaitement pour réduire le risque d'irritabilité du nourrisson et de l'inconfort.

Épices


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L'ail, le cumin, le curry et le poivron rouge sont coupables communs pour provoquer des gaz intestinaux et bouleversé chez les nourrissons allaités au sein. Épices en général sont largement utilisés dans les différentes cultures des mères qui allaitent. Sutter organisation de la santé du système California Pacific Medical note qu'il n'y a pas une épice ou aliment spécifique connu pour causer des gaz dans tous les bébés, même si certains peuvent être plus sensibles aux épices que d'autres.

Les aliments acides


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Les aliments riches en teneur en acide peuvent causer de l'inconfort digestif du nourrisson, ainsi. Aliments à base d'agrumes tels que les tomates, les fraises, les oranges et les pamplemousses sont très acides. Les mères doivent surveiller leur consommation d'aliments acides pour voir si l'allaitement après la consommation de ces aliments affecte leurs bébés.


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