Quelles sont les herbes Sont en assaisonnement à l'italienne?


Quelles sont les herbes Sont en assaisonnement à l'italienne?


Beaucoup assaisonnements italiens utilisent les herbes de base de l'origan, le basilic, la marjolaine, le thym, le persil et le romarin puis ajouter un peu plus de variété et de rehaussement de la saveur comme le noir, rouge, blanc ou poivre de Cayenne, l'ail, l'oignon, la sauge, le cumin, la moutarde, ou de coriandre. Selon l'Institut américain pour la recherche sur le cancer, des herbes et des épices comme ceux assaisonnements italiens contiennent des composés phytochimiques bénéfiques pour la santé qui peuvent aider à combattre le cancer et d'autres maladies.

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Quelles sont les herbes Sont en assaisonnement à l'italienne?


Herbes et assaisonnements sont souvent oubliés comme une source de nutriments, cependant, herbes et épices riches en antioxydants sont un moyen accessible et peu coûteuse pour gonfler les bénéfices pour la santé dans ne importe quel plat. Une cuillère à café d'origan séché a le même niveau d'antioxydants que toute une tasse de patates douces. Certains assaisonnements à l'italienne emballés contiennent du sel, alors assurez-vous de vérifier l'étiquette des ingrédients.


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