Comment faire pour contrôler l'accumulation de pression dans l'estomac Lorsque Manger


Comment faire pour contrôler l'accumulation de pression dans l'estomac Lorsque Manger


Ballonnements, la pression et la distension des effets secondaires gastro-intestinaux communs qui peuvent être liés à une variété de causes. Bien que certains cas de la pression de l'estomac sont causés par des symptômes mineurs - tels que le gaz ou crampes d'estomac - d'autres peuvent être le signe de conditions potentiellement mortelles telles que l'appendicite ou d'un cancer du côlon. Pour de meilleurs résultats, parler à votre médecin au sujet de la cause spécifique de la pression de l'estomac, et de réduire votre consommation d'aliments gras huileux.

Définition

la pression de l'estomac peut se produire dans une variété de différents types et de sensations autour de votre ventre et les intestins. Selon MedlinePlus, certaines conditions peuvent être diagnostiqués selon qu'ils sont localisée ou généralisée de la pression. Par exemple, si plus de la moitié de votre estomac connaît la pression, vous pouvez avoir une condition comme un virus à l'estomac, gaz ou indigestion. Sinon, la pression ou une douleur localisée qui cible une zone spécifique de l'estomac peuvent impliquer directement un organe spécifique, comme l'appendice ou la vésicule biliaire. Depuis de nombreuses douleurs d'estomac crampes comme sont non sérieux, ils peuvent généralement être contrôlés en réduisant votre consommation de certains aliments de résolution de problèmes ou de boissons.

Comment ça marche?

Une étude animale publié dans un numéro de 1993 du "Archives de Pfluger: European Journal of Physiology" a constaté que les cas de pression transmurale gastrique excessive conduit à une augmentation de la pression artérielle et la fréquence cardiaque. En d'autres termes, quand votre estomac gonfle ou se gonfle en raison de la pression, d'autres organes et systèmes du corps réagissent pour aider à accueillir le changement. Malheureusement, les causes de la pression de l'estomac sont variées, et chacun nécessite ses propres stratégies de gestion. Par exemple, des conditions telles que l'intolérance au lactose ou d'une maladie cœliaque peuvent nécessiter une modification importante de votre alimentation afin d'éviter les produits laitiers ou de blé, selon FamilyDoctor.org.

Ce qu'il faut faire

Si vous rencontrez la pression de l'estomac, vous pouvez éviter les aliments momentanés solide tout en sirotant de l'eau ou d'autres liquides clairs, selon MedlinePlus. En cas de vomissement, attendre six heures avant de manger de petites quantités d'aliments légers, tels que le riz, compote de pommes ou des craquelins. Essayez de noter les aliments et substances semblent aggraver vos symptômes de pression de l'estomac. Par exemple, frit, gras, riche en matières grasses, les aliments à base de tomates et d'agrumes sont des causes fréquentes de conditions qui peuvent mener à la pression de l'estomac, tels que les brûlures d'estomac ou indigestion. La caféine, l'alcool et les boissons gazeuses peuvent également jouer un rôle dans l'accumulation de la pression dans votre estomac. En plus de ces méthodes, vous pouvez aussi essayer de manger plus lentement ou mâcher vos aliments avant de les avaler plus souvent pour réduire la quantité d'acide gastrique nécessaire pour digérer chaque repas.

Problèmes de sécurité

En raison des causes mortelles de certaines conditions estomac pression, vous devriez parler à votre médecin avant d'essayer de combattre les symptômes sur votre propre. Si la pression semble localisée dans le haut de votre estomac que vous commencez à manger, les antiacides peuvent être utiles dans la réduction des ballonnements pendant la digestion. Si possible, faire un petit tableau des aliments que vous mangez souvent et les aliments que vous avez récemment ajoutés à votre alimentation afin de déterminer quels éléments du régime alimentaire peuvent être les plus problématiques.


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